Para algunas personas bajar de peso no es sólo una cuestión de comer correctamente y obtener la cantidad adecuada de ejercicio. A menudo hay una razón genética o física que no pueden perder peso, por lo que tomar un medicamento por prescripción, como Xenical puede ayudar. Instrucciones
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Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC). Su índice de masa corporal se determinó a partir de su altura y peso. Utilizando un índice de cálculo en línea, como la que se encuentra en el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre sitio web del Instituto, puede hacer que la búsqueda de su índice de masa corporal de un proceso simple. Solo tienes que introducir tu altura y peso. Si su IMC es menor de 24,9, entonces se consideran un peso normal o bajo peso, posiblemente, no sería un buen candidato para el Xenical. Este medicamento es para una persona cuyo IMC es superior a 27 y en riesgo de enfermedades del corazón, colesterol alto y diabetes.
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Evaluar si Xenical es la opción correcta para usted. Esto no es un medicamento que está destinada a personas que hacen dieta casuales o aquellos que buscan perder unos pocos kilos. Está dirigido a personas que tienen un metabolismo lento o por otras razones genéticas que tienen problemas para perder grasa corporal, y están listos para empezar un nuevo gimnasio y un programa de dieta, pero todavía necesita la ayuda de una ayuda para la dieta. Xenical impide que su cuerpo absorba tanta grasa como lo haría por su cuenta, por lo que si bien no por arte de magia ayudar a perder peso, si se utiliza correctamente con un programa de nutrición y ejercicio, debería ayudar a bajar de peso que no podía hacer antes.
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Visite a su médico para ver si ella le recetará Xenical para usted. Este es un medicamento de prescripción-fuerza y ​​debe ser recetado por un médico. Es importante que usted le da a su médico su historial médico completo, así como todas las técnicas de pérdida de peso que ha intentado en el pasado y los resultados que usted experimentó. Ella va a querer ver a su nutrición y planes de ejercicio para asegurarse de que se mantenga un programa adecuado para trabajar con Xenical para perder peso en realidad.
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Comience a tomar el Xenical. El medicamento se presenta en cápsulas de 120 mg y se debe tomar en cada comida durante el día, que contiene al menos 30 por ciento de grasa. Los mejores programas de dieta para usar con Xenical incluyen tres comidas de tamaño normal al día, divididos entre el número de calorías que usted debe comer para mantener una salud adecuada. Si usted se salta comidas o comer comidas con poca o ninguna grasa en ellos, usted no tiene que tomar Xenical en ese momento. Debido a cómo Xenical interactúa con el sistema digestivo y el cuerpo, es importante tomar una multivitamina diaria, además, para asegurar que su cuerpo recibe la nutrición adecuada.
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atento a cualquier reacción negativa o efectos secundarios. Al igual que cualquier medicamento, puede haber efectos secundarios con Xenical. Estos por lo general implican los movimientos intestinales, como la droga está tan estrechamente relacionado con el sistema digestivo. Puede experimentar deposiciones aceitosas o irregular, o encontrar que la frecuencia ha aumentado. Si usted sufre de efectos secundarios graves tales como diarrea frecuente, náuseas, dolor de cabeza o síntomas similares a la gripe, debe consultar a su médico de inmediato.