partes Superbowl no son exactamente conocidos por sus opciones de alimentos saludables. Chili. Nachos. Pizza. Patatas fritas. Beer. Bueno, lo admito-tener estas cosas de vez en cuando no es un gran problema. Pero incluso si lo hace servir los alimentos convencionales en la Superbowl partido-al menos puede ofrecer opciones saludables. Y la porción es la parte fácil. ¿Qué pasa si usted está en una fiesta de Super Bowl y que usted es el invitado? Estos son algunos consejos para tomar decisiones que no tienen que comprometer su dieta o salud de su cintura. Cosas que necesitará
Frutas Verduras

Alimentos bajos en grasas
Bajo en calorías alimentos
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Coma algo antes de irse. Una taza de sopa, una ensalada pequeña, incluso un batido puede recorrer un largo camino para evitar la irresponsabilidad comiendo.
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Traiga un plato saludable para el partido como un plato de fruta fresca, verduras y salsa o baja patatas fritas y salsa en grasa. De esta forma puede, al menos, encontrar algo que comer, que no dejará su hábito de alimentación saludable.
3

Está bien para disfrutar. Si usted tiene hábitos alimenticios saludables la mayor parte del tiempo, un día para no preocuparse de lo que come no se va a poner en peligro su salud. El problema es que si usted come así todo el tiempo.
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Si usted decide probar algunos de los goodies-que no es necesario salir de control. Si a equilibrar los alimentos con los sanos opciones que no será sabotear por completo su dieta saludable.