¿Quieres bajar de peso ahora? ¿Tiene una obra de caridad o causa preferida? Motivar a ti mismo haciendo algo para lograr ambos objetivos al mismo tiempo! Cosas que necesitará
deseo de perder peso
problemas para sentirse motivado para hacerlo realmente
Una caridad o causa que realmente cree en Destinia.com amigos y familiares
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quiere perder peso, pero está teniendo un problema de motivación. Tal vez usted está casado y piensa que su esposo /esposa realmente que tu forma de ser le gusta, así que es lo que realmente vale la pena la lucha? (No me gusta la actitud, estoy de acuerdo, pero, si nos dice la verdad, oh tan común para muchos de nosotros.) Tal vez usted piensa que sería bueno para la salud de perder peso, pero no tienen síntomas preocupantes. ¿Suena familiar? Motivar a sí mismo al hacerlo por su caridad favorita o causa!
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Si le das el dinero a la caridad directamente, ¿dónde está el incentivo real para usted? Si nadie sabe que tiene este plan, es fácil darse por vencido. La respuesta es, conseguir patrocinadores!
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Haga una lista de las personas que conoce que comparten su interés por la caridad /causa. Luego haga una lista de sus amigos y familiares.
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Combine las listas! Póngase en contacto con estas personas vía telefónica o por correo electrónico (e-mail puede ser más fácil, pero telefónicamente podría obtener mejores resultados). Nombre un objetivo de peso (no elija una malsana) y preguntar si van a patrocinar a perder peso por una buena causa (el nombre de la causa).
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Cómo compromisos por un monto en dólares por libra. Oferta para enviar informes semanales (y llevar a cabo este compromiso).
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Usted perderá el peso, ya que no tendrá que sentirse avergonzado o dejar que la caridad /causar baja. Notifique a todos orgullosos de su éxito! Darles la dirección de la calle, enlace al sitio web y /o correo electrónico de la caridad /causa y recordarles de la cantidad de dinero para enviar.
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Celebre por ir a bailar o al cine o en una caminata. No te vayas a comer!