Hay alimentos específicos que se sabe que aumentan el metabolismo. Esto puede ser una gran información si usted está tratando de perder peso. Al comer alimentos que aumentan el metabolismo , puede quemar más grasa durante todo el día y aumentar la eficacia de sus entrenamientos. Estos son los mejores alimentos para quemar grasa metabólicas : Agua Fotos

El aumento de la cantidad de agua que usted bebe cada día aumentará su tasa metabólica
Green Tea
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té verde no sólo a prevenir el cáncer , sino también aumentar el metabolismo .
pomelo

pomelo es muy rico en vitamina C y aumentará las hormonas quema de grasa en su cuerpo , así como aumentar el metabolismo .
Manzanas

las manzanas son ricas en fibra y rica en vitaminas a y C , que aumentará su metabolismo y ayudar a quemar más grasa.
Hot peppers |

pimientos picantes contienen una sustancia llamada capsaicina, que alivia el estrés y aumenta el metabolismo para quemar grasa .