Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se refiere a una serie de problemas de conducta asociados con la mala capacidad de concentración, incluyendo inquietud, falta de atención, impulsividad e hiperactividad. Mientras que algunos niños diagnosticados con TDAH siguen demostrando los síntomas en la edad adulta, también hay casos de TDAH en los que se produce la aparición en la edad adulta. Los medicamentos se han utilizado para ayudar a los adultos con TDAH frente a su trastorno. Sin embargo, las píldoras no enseñan habilidades. El desarrollo de habilidades puede incluir mejoras en áreas tales como la gestión del tiempo y el desarrollo de estrategias personalizadas y sistemas para mantener la concentración. Instrucciones
1

Instruya a los estudiantes a hacer una lista de todas las mañanas de las tareas necesarias para llevar a cabo durante el día. Enséñeles cómo priorizar las tareas y establecer plazos razonables para la finalización de cada tarea.
2

Permitir a los estudiantes seleccionar un área en el aula donde se sienten menos distraído por su entorno. Algunos pueden preferir sentarse cerca de la pared, junto a la ventana o cerca del maestro como sea posible. Estar en un estado de comodidad permite al alumno para dirigir su mayor parte de su atención en la tarea a mano.
3 estudiantes

permiso de tomar descansos ocasionales. Las personas con TDAH se aburren fácilmente, lo que puede provocar que sus mentes vagan si se deja hacer lo mismo durante mucho tiempo. Un breve cambio en la actividad puede ayudar a relajarse y refrescar su mente.
4

animar a los estudiantes a ejercer o participar en la actividad física durante al menos quince minutos al día. Esto se puede hacer solo o en grupo, dependiendo de la preferencia del estudiante. El ejercicio físico ayuda a quemar el exceso de energía y mejora los patrones de sueño. El descanso adecuado dejará sus estudiantes más alerta y concentrado al día siguiente.