Las infecciones por hongos son incómodos ya veces doloroso. Candida, el hongo que causa infecciones de levadura, se produce de forma natural en nuestro cuerpo. Candidiasis, el término médico para las infecciones por hongos, por lo general se produce cuando hay un cambio en el medio ambiente del cuerpo permitiendo que la levadura crezca más rápidamente. Las infecciones por hongos pueden aparecer en la boca o en la zona vaginal /genital, o todo el cuerpo. Las infecciones por hongos pueden ser tratados con éxito por más de las cremas de venta libre, supositorios o una receta de su médico. Ciertos alimentos son más propensos a causar infecciones por levaduras que otros. Siguiendo las pautas de la dieta puede reducir por debajo de la incidencia de contraer una infección por levaduras. Tipos

Los síntomas de la candidiasis vaginal son el enrojecimiento, ardor, hinchazón y prurito de la vulva y la zona vaginal, lo que va a empeorar si no se trata. Normalmente hay un flujo espeso y blanco acompañado por un olor nauseabundo en las infecciones por hongos avanzadas. Usted puede tener uno o más de estos síntomas en mayor o menor grado de leve a intense.Thrush o candidiasis de la boca también es causada por el crecimiento excesivo de la levadura en la boca o el tracto digestivo. Los síntomas son manchas blancas en la lengua o en la boca. Las esquinas de la boca puede ser roto y no puede haber dolor y dificultad para tragar.
Función

Candida es natural en el cuerpo, pero cuando se sale de control a veces es debido a los alimentos que consume. Una dieta alta en azúcar a veces se pasa a través del cuerpo en la orina y las secreciones vaginales que alteran el medio ambiente en la vagina. El hongo de la levadura se alimenta y se multiplica en un ambiente dulce y una dieta rica en alimentos azucarados dulces, como la fructosa, puede hacer que la levadura crezca.
Foods

altamente refinados alimentos que están llenos de azúcar, como donas, dulces, galletas, azúcar en su café, pasteles y chocolates deben limitarse o evitarse. Refrescos azucarados y los jugos de frutas también elevar el azúcar en su torrente sanguíneo. También ten cuidado con las frutas con alto contenido de azúcar de fructosa, así como, cerezas, uvas, plátanos, frutos secos, pasas, mandarinas, mangos, ciruelas y granadas. Hidratos de carbono muy refinados como el pan blanco, la pasta, panecillos blancos y tortillas de harina también puede aumentar el azúcar en la sangre y se deben comer con moderación.
Solución

Acidophilus y el yogur contienen una buena bacteria llamada lactobacilos, que equilibra la levadura y se debe incluir en su dieta. Beber acidophilus y comer yogur todos los días es una buena idea. A veces la tienda de yogur comprado es muy alta en azúcar, asegúrese de evitarlo. Hacer su propio yogur casero con una máquina de yogurt puede ser divertido y también le permiten controlar la cantidad de azúcar que hay en el yogur. Píldoras Acidophilus también están disponibles en forma de cápsulas.
Solución

Beber mucha agua ayuda a diluir el azúcar en la sangre antes de orinar a cabo. Beba por lo menos 8 vasos de agua al día.

Recuerde consultar con su médico antes de cambiar su dieta.