El exceso de rubor puede ser un problema embarazoso, no importa la edad que tengas. Usted puede encontrarse evitando situaciones sociales por miedo a avergonzarse. Encontrar la manera de dejar de sonrojarse no tiene que ser un viaje de por vida, con un poco de investigación y alguna intervención médica, usted debería ser capaz de detener el problema en la fuente. Instrucciones
1

ser evaluada por un médico. Si rubor es un problema para usted, un chequeo médico completo para descartar cualquier condición médica seria. Blushing puede ser un indicio de la fiebre, la menopausia o la rosácea. Ciertos medicamentos también pueden causar que usted sonrojar más de lo normal. Una vez que ha descartado estas condiciones, se puede empezar a buscar en las otras causas que pueden estar causando a sonrojar con frecuencia.
2

Limite su consumo de alcohol. El alcohol tiene un efecto de rubor natural que muchas personas, así que si usted quiere dejar de ruborizarse, evitar el consumo de bebidas alcohólicas. Si usted debe beber, beber con moderación para limitar los efectos secundarios.
3

Evite los alimentos picantes. Los alimentos picantes, naturalmente, puede aumentar el flujo de sangre a la cara, así que evite las comidas picantes para dejar de ruborizarse en la fuente.
4

mantener una temperatura estable. El ir de caliente a zonas frías y viceversa puede causar que algunas personas se ruborizan. Así que si usted quiere dejar de ruborizarse, considere usar una bufanda o la regulación de la temperatura en su casa u oficina para que coincida con la del exterior.
5

Mantenga la calma. Altos y bajos emocionales pueden causar estragos en tu piel, así que evite situaciones de alto estrés para dejar de ruborizarse.