Cómo tratar la sinusitis
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descongestionantes
baño de vapor
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vapor frota alholva
hinojo
tejidos
bebidas calientes
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Una forma de ayudar a reducir la congestión y la forma de dolor de la presión causada por la sinusitis es utilizar vapor. Un buen baño de vapor o de vapor facial usando un recipiente con agua caliente ayudará a aumentar el movimiento de los cilios que recubren las vías mucosas y aumentar el flujo de moco ayuda a desbloquear los senos. O baño de vapor caliente o una ducha caliente es una manera de hacer esto o puede utilizar un recipiente lleno de agua vapor caliente e inhalar los vapores de vapor. Añadir algunos aceites de aromaterapia en el agua para ayudar a relajarse y eliminar el estrés ti mismo al mismo tiempo.
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veces la acción constante de sonarse la nariz hace que la piel alrededor de la nariz pasajes tanto interna como externamente para convertirse en prima causando dolor. Utilice algunos aceites o vaselina o lociones para ayudar a aliviar la piel sensible y también aplicar ungüento antiséptico para disminuir el riesgo de infecciones.
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Us a humidificar para evitar que el medio ambiente o la habitación para ser demasiado secar haciendo los síntomas de la sinusitis peor. Alrededor de la tienda, porque hay muchos tipos y calidades de humidificadores disponibles en el mercado. Una vez más, también se puede añadir aceites de aromaterapia adicionales para el agua en el humidificador para que la habitación olía precioso y relajante.
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Prueba descongestionantes OTC hay disponibles en la mayoría de las farmacias o farmacias locales. Recuerda comprar formulaciones sin somnolencia si se va a usar durante el día o si se va a conducir un vehículo durante el día o la noche. Asimismo, recuerda a tomar o dar dosis correctas de acuerdo a las instrucciones en la parte posterior de la botella, especialmente si usted está dando el medicamento a los grupos de edad de edad avanzada o pediátricos ya que el son más sensibles a los pequeños cambios en los niveles de los fármacos en el organismo. Sudafed es un buen descongestionante, pero hay una variedad de opciones que existen y todos ellos tienen en su mayoría un mecanismo similar de las acciones en que se contraigan los vasos sanguíneos que alimentan los revestimientos mucosas de los senos paranasales y fosas nasales, lo que ayuda a reducir la inflamación de las membranas y ayudando a más aire se mueva a través de la nariz. Este efecto ayuda a aliviar el dolor causado por la construcción de la presión.
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Otra forma de ayudar a despejar los conductos nasales y mucosidad rancio acumulan es para lavar las áreas con agua o solución salina. Usted puede comprar los kits rasantes nasales en las farmacias o droguerías o comprar aerosoles nasales ya hechos similares, Breathe Right. Alternativamente, usted puede hacer un kit de purga de hogar mediante el uso de sal de aproximadamente 1 cucharadita en agua destilada y poco de bicarbonato de soda. Mezclar bien los ingredientes en un bol y verter sobre gotero aa o botella pulverizadora. Con el pulverizador o un gotero chorro poco de la mezcla en el conducto nasal abierta (presione cerrar la otra fosa nasal) y soplar suavemente la nariz para expulsar el líquido y el moco. Repita el procedimiento con la otra abertura nasal. si usted está usando un pulverizador para limpiar la nariz mantenga la cabeza en posición vertical.
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Beber infusiones calientes contienen hinojo o alholva que ayudarán a mantener los cilios en movimiento y mover el moco de los pasajes. El vapor de vapor de los tés calientes ayudará a separar la forma moco grueso obstruido la membrana que recubre los senos paranasales y fosas nasales, lo que aumentará el flujo de moco que ayuda a descongestionar los senos paranasales.
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Algunos alimentos que estimula el revestimiento de los pasajes nasales también ayudará a dar algunos de revivir el dolor causado por la acumulación de la mucosidad. Trate de comer chiles calientes, o el ajo, planta pimientos rojos, ya que algunos de estos alimentos contienen ciertas propiedades que ayudarán a hacer el moco menos viscoso y pegajoso.
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Usando una compresa caliente alrededor de las áreas congestionadas, afectadas en la cara le ayudará a reducir el dolor. Con un paño caliente o la cara de franela colóquelo en la parte superior de los ojos y las regiones mejilla durante 5 a 8 minutos o hasta que se sienta el dolor disminuye. repetir esto tantas veces como sea necesario.