Si usted quiere perder peso, dejar de fumar o encontrar un nuevo trabajo, la creación de metas y objetivos concretos es fundamental para un resultado exitoso. Puede parecer complicado o abrumador para determinar exactamente lo que debe hacer para alcanzar una meta, pero se convierte en un proceso más sencillo cuando usted toma un paso a la vez. La clave es establecer, objetivos claros y concisos que le guiará a través del proceso de lograr su objetivo. Cosas que necesitará
cierto nivel de
autoconciencia Un poco de astucia
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Definir un objetivo claro en torno al cual se puede crear objetivos medibles que le ayudarán a alcanzar el resultado deseado. Por ejemplo, puede decidir que desea para completar un trabajo de investigación tres días antes de la fecha de vencimiento. Establecer objetivos tangibles como dedicar dos horas al día a la investigación y la escritura para que pueda terminar el trabajo antes de tiempo.
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Identificar estrategias que le ayudarán a alcanzar su meta, como premiarse por cada semana que no fume un cigarrillo. Evite sabotear el éxito al mantener sus expectativas en línea con la realidad, dice que las rutas a website Mejora personal. Controle su comportamiento a notar las tendencias, tanto buenas como malas, que interfieren con el logro de su resultado final.
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Use verbos de acción en el tiempo futuro para aumentar el poder de sus objetivos, informa Brett Bixler. Por ejemplo, afirma que "voy a modificar mis hábitos alimenticios mediante la eliminación de azúcar procesado." Recuerde que cada objetivo es un pequeño logro en sí mismo en el camino hacia la realización de su objetivo principal.