Cómo mantenerse saludable cuando su mujer está enferma
1
spray desinfectante por toda la casa. Es especialmente importante que hacer esto en tiradores de las puertas, el sofá, en tu dormitorio y otros cuartos que su esposa gasta una buena cantidad de tiempo pulg gérmenes Matar es una manera fácil y afectiva para mantenerse saludable.
2
Lávese las manos más o menos una vez por hora cuando está en casa. Esto va de la mano con el uso del desinfectante. Lo más probable es que usted va a tocar algo, como la manija de una puerta o un teléfono, que su esposa enferma ha usado. Una vez más, esto le ayudará a matar los gérmenes y bacterias que pueden estar en tu mano.
3
Tome mucha vitamina C cuando su mujer está enferma. La vitamina C es vital para el sistema inmune. Comer naranjas, beber jugo de naranja o simplemente tomar un suplemento diario son formas sencillas de obtener la vitamina C en su cuerpo.
4
tratar de salir de la casa cuando sea posible. Cuando su esposa está enferma, lo más probable es que quieren pasar algún tiempo con ella. Después de todo, estar enfermo hace infeliz a nadie y nadie quiere estar solo cuando está enfermo. Sin embargo, es importante para su salud que no pasa mucho tiempo cerca de personas enfermas. Oferta para hacer mandados para su esposa o ir a correr al aire libre, mientras que su esposa está tomando una siesta.
5
Coma sano, especialmente cuando su mujer está enferma. Comer muchas frutas y verduras frescas y disfrutar de una buena cantidad de vitaminas y minerales. También debe beber mucho líquido, por lo menos ocho vasos de agua al día, cuando su esposa está enferma.
6
Si comienza a sentirse enfermo usted mismo, comience a tomar la medicina inmediatamente. Si lo hace, podría ayudar a luchar contra la enfermedad que su esposa está luchando. No espere hasta que esté muy enfermo para comenzar a tomar la medicina. Usted quiere tratar de combatir el virus antes de quedar tan enfermo como su esposa.