Pimientos verdes, tomates cherry, cebolla y champiñones frescos brochetas a la parrilla. El tiro en un poco de pilaf de arroz y una ensalada fresca y tiene una deliciosa y saludable comida vegetariana. Mientras que las verduras tienen buen sabor al natural, hay un adobo simple que hará que esos pinchos muy sabroso. Esta marinada cubre 4 a 6 pinchos, dependiendo del tipo y tamaño de los vegetales seleccionados. Cosas que necesitará
Hortalizas (cualquier tipo que prefiera)
½ taza de vinagre de estragón
½ taza de salsa de tomate
½ taza de vegetales o el aceite de oliva página 1 /8 cdta.
pimienta ½ cdta.
sal 1 diente de ajo
tazón o taza grande
Kabob pinchos
Knife
recipiente grande de plástico de medición (lo suficientemente grande como para contener las verduras)
medida ½ taza
1/8-tsp. medir
½ cdta. medir Spoon & Grill
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Cómo hacer Tasty All-Veggie Brochetas
1

Medir el vinagre de estragón y se vierte en el recipiente o grandes una taza de medir. Mida la salsa de tomate y verter en la taza. Mida el aceite y verter en la taza.
2

Medir la sal y la pimienta y verter en la taza. Use el lado del cuchillo para romper el diente de ajo. Pelar el diente y añadir al plato, no hay necesidad de picar el ajo. Mezcle el adobo bien.
3

Lavar y pelar-si es necesario-las verduras. Cortar en tamaños iguales - cubos de 1 a 2 pulgadas funcionan mejor y colocar en el recipiente grande de plástico
4

Mezcle el adobo de nuevo y verter sobre las verduras.. Coloque la tapa sobre el recipiente y poner en el refrigerador por una hora, revolviendo cada 15 minutos.
5

calor de la parrilla. Mientras espera, poner las verduras marinadas en los pinchos. Coloque sobre la parrilla y cocinar a su gusto de cocción.