Unirse a un gimnasio asegura que no tendrá que hacer ejercicio en la lluvia, la nieve o en ampollas altas temperaturas. Un gimnasio ofrece máquinas de mil dólares, el acceso a entrenadores personales y vestuarios para que pueda hacer ejercicio, ducha y empezar a moverse. Pero unirse a un gimnasio puede ser costoso. Aquí hay algunos consejos sobre cómo sacar el máximo provecho de su membresía. Cosas que necesitará
Time (darse una vuelta por los diferentes planes)
un calendario de la semana laboral y el fin de semana tiene previsto
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Cómo conseguir una buena oferta en un gimnasio Membresía
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primer lugar, elegir los gimnasios en lugares convenientes que usted sabe que va a ser capaz de llegar a sobre una base regular. Tome en cuenta su lugar de trabajo y /o en vivo, y la hora a la que desea trabajar (es decir, por la mañana o por la noche? Durante la semana o los fines de semana?)
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Preguntar al gimnasio para una conexión de un día (o mejor aún, una semana) pase. Además, conseguir su mejor oferta y anote el precio. No se olvide de obtener el nombre del representante que habló con el, y si él o ella le cotiza un precio, el gimnasio debe entonces cumplir con eso. Pregunte si hay costos adicionales, tales como una cuota de procesamiento de miembro.
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Después de limitar su búsqueda, visitar cada gimnasio dejado en su lista. Tenga en cuenta lo siguiente: ¿Está lleno de gente en un momento determinado que sería inconveniente para usted? ¿Hay largas esperas para las máquinas que le gustaría usar? ¿El equipo deteriorado o fuera de orden? Pida a otros miembros acerca de su opinión sobre el gimnasio.
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Buenos negocios a menudo se encuentra justo después del Año Nuevo o justo antes de verano, cuando los gimnasios ofrecen ofertas especiales y /o quitar la cuota de iniciación. Si esto no es una opción, pregunte si usted puede conseguir un mes adicional (o dos) que se añade de forma gratuita en el contrato, o de algunas de las sesiones libres con un entrenador personal. Si quieres unirte a otra época del año, busque un descuento fuera de temporada. Pide un descuento incluso si uno no se ofrece claridad. Por último, si usted es un estudiante, pregunte si el gimnasio ofrece descuentos para estudiantes. En cualquier caso, estar dispuestos a negociar.
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Además de las diferentes máquinas que se ofrecen, mira clases específicas en el gimnasio (para saber si las clases de coste adicional.) Unirse a una clase puede beneficiar a su entrenamiento por varias razones. Uno, clases en grupo pueden ser mucho más divertido que trabajar solo. Dos, el instructor está ahí para guiarlo y sacar de su zona de confort, por lo que entrenar más duro. Tres, tomar diferentes clases le impide convertirse en aburrido y desafía a su cuerpo de nuevas maneras que te mantienen más en forma.