Cómo mantener la piel sana
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Evite fumar. El fumar tiene muchos efectos negativos en la salud del cuerpo, como la enfermedad cardíaca y el cáncer de pulmón entre los muchos. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que la nicotina en el humo del cigarrillo puede causar decoloración de la piel y, en algunos casos, el acné. Con el fin de mantener la buena salud de la piel, dejar de fumar.
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Considere vitaminas A y E. Como seres humanos envejecen, la piel comienza a perder su firmeza ya que las células de la piel, el colágeno y la elastina comienzan a degradarse, lo que resulta en arrugas y otros deterioros piel. Tomar un suplemento de vitamina A o E (como uno que contiene colágeno y elastina) puede ayudar a proteger contra el deterioro. Las vitaminas A o E, junto con algunos otros minerales naturales se han demostrado para fortalecer las células de la piel, mejorando así la apariencia general de la piel. Sin embargo, nunca se debe consumir suplementos dietéticos antes de consultar a su médico, especialmente si está tomando otros medicamentos.
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Evite el uso de sustancias a base de aceite en la piel. Sustancias a base de aceite obstruir los poros y causar acné. El acné puede causar cicatrices feas, tomando así distancia de la apariencia general de la piel. Cuando el uso de cremas de belleza, tienda para los que no tienen petróleo y también considerar el mirar de los que tienen baja o ninguna fragancia para ellos. Si necesita más ayuda en la elección de productos de cuidado de la piel, consulte a su dermatólogo para pedir ayuda.
Consejos y advertencias
Su piel dice mucho acerca de usted. Usted debe tener cuidado de él, en cualquier forma que pueda. Si necesita más consejos sobre el cuidado de su piel, consulte a su médico acerca de medicamentos que pueden estar disponibles.
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