con unos trozos de tela y un poco de arroz, puede hacer una bolsa de arroz caliente que se utilizará para aliviar los músculos tensos, dolores menstruales y todo tipo de dolores y molestias. Esta bolsa es similar a una bolsa de agua caliente, excepto que no puede tener fugas y es más fácil de preparar. Simplemente guarde en el armario hasta que sea necesario, y luego tirarlo en el microondas durante un minuto más o menos. También es muy cómodo porque es suave y puede adaptarse a cualquier forma. Cosas que necesitará
tela
aguja y el hilo de la máquina de coser de inicio (opcional)
arroz crudo
microondas
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1

Decidir sobre el tamaño y la forma de la bolsa de arroz caliente que le gustaría hacer. Un pequeño rectángulo puede ser bueno para una gran cantidad de aplicaciones, especialmente si usted tiene unos pocos. También puede hacer mucho, la bolsa delgada que podría envolver alrededor de una extremidad, un pequeño en forma de U para llevar alrededor del cuello y los hombros, o una bolsa más grande para áreas más grandes.
2

Utilice un medio Peso de la tela que es suave y flexible, pero lo suficientemente pesado que el arroz no se desgastará rápidamente. Corte dos pedazos de tela en la forma que desee, ligeramente mayor que el producto terminado.
3

Línea las dos piezas de tela en la parte superior de uno al otro, los lados derechos juntos. Utilice la aguja de la máquina de coser para coser o la mayor parte del camino alrededor de la parte exterior de la forma, la costura de media pulgada del borde. Asegúrese de que los puntos de sutura son pequeños y muy juntos, por lo que el arroz no serán capaces de escapar a través de o entre ellos. Deje un espacio de unos pocos centímetros.
4

Gire a la derecha a la bolsa y verter el arroz en ella. Use suficiente arroz para darle a su bolsa de alguna influencia, pero no lo llene. la bolsa aún debe ser muy flexible y suave.
5

Gire los bordes de la brecha en el uso y la aguja e hilo para coser cerrado, utilizando pequeñas, incluso puntos de sutura. Terminar el hilo con cuidado, a continuación, pruebe para asegurarse de que el arroz no puede escapar.
6

Cuando desee utilizar la bolsa de arroz caliente, horno de microondas por un minuto o así, y luego aplicarlo a la área dolorida. Debe proporcionar calor durante bastante tiempo, pero si quieres usar por más tiempo, vuelva a calentar cuando se enfría.