Cuando usted o un ser querido sufre un derrame cerebral, que quiere hacer todo lo posible para ayudar a la recuperación. Un accidente cerebrovascular es causado por una interrupción o drástica reducción en el suministro de sangre a una parte del cerebro. Cuando la sangre no puede fluir al cerebro, tejido de cerebro se ve privado de oxígeno y nutrientes, causando que las células del cerebro a morir. Tratamiento médico de emergencia puede reducir la extensión del daño cerebral y la discapacidad. Hoy más estadounidenses están sobreviviendo golpes que nunca y hacer recuperaciones exitosas. Diez por ciento de los supervivientes del movimiento hará una recuperación completa. Cuarenta por ciento sufre una discapacidad, pero pasan a vivir una vida plena. El alcance de la recuperación varía dependiendo de la cantidad de daño cerebral y el tipo de discapacidad. He aquí una guía para ayudarle a usted oa su ser querido hacer una recuperación exitosa. Cosas que necesitará
programa
metas de recuperación de rehabilitación del accidente cerebrovascular
nutritiva bien equilibrada dieta de Herramientas para la vida diaria
positiva actitud
Determinación Hoteles Familiares y amigos

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Cómo recuperarse de una
Carrera 1

Participar en un programa de rehabilitación del accidente cerebrovascular. Los programas de rehabilitación están orientados a ayudar a los pacientes a volver a aprender habilidades tiempos perdidos debido a la carrera. Los programas incluyen la física, del habla y terapia ocupacional para que los pacientes pueden volver a aprender cualquier movimiento necesario o habilidades de comunicación. Muchos de estos programas comienzan en el hospital y luego se continuó en una instalación de otro cuidado. Involucrarse en la rehabilitación tan pronto como sea posible hace una gran diferencia en la recuperación.
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Consuma una dieta saludable y bien balanceada. Una dieta nutritiva ayudará al cuerpo a recuperar la fuerza y ​​promover la cicatrización. Mientras se recupera, puede que le resulte difícil tener la energía para cocinar con regularidad. Trate de planear sus comidas con anticipación para asegurarse de que usted está comiendo una dieta nutritiva. Comer la comida más temprano en el día para ayudar a mantener la energía. Si usted encuentra que no es hambre suficiente para comer tres comidas de tamaño normal, trate de hacer seis comidas pequeñas al día. Pregunte a sus amigos y familiares para cocinar comidas saludables para usted que se puede congelar y comer a su conveniencia. También puede encontrar los programas que traen las comidas a las personas mayores como centros para personas mayores y "Meals on Wheels". Algunos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares se encuentran comiendo un reto si han masticar o tragar los problemas reales o utensilios de sujeción. Para masticar y tragar los problemas, puede intentar cortar los alimentos en trozos pequeños antes de comer. Los alimentos también se pueden mezclar en un pudín suave para evitar que se ahogue. Utensilios y platos especiales elaborados para sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares que cuentan con mangos grandes, correas de velcro, o resguardos de placa pueden facilitar la alimentación durante la recuperación.
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Obedecer las órdenes del médico. Tome todos los medicamentos recetados y participar plenamente en la rehabilitación.
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objetivos de recuperación Set. Colabore con su médico temprano durante su recuperación y el desarrollo de una lista de objetivos. Los objetivos pueden ser pequeños o grandes. Una media sonrisa es tan importante como caminar unos pocos pasos. Las metas deben incluir tanto la recuperación y las actividades deseadas después de la recuperación, como un viaje a California habilidad. Dar prioridad a los objetivos. Cada vez que se alcanza un objetivo en la lista, celebrar esa victoria. Celebre los pequeños y grandes victorias. La lista puede ser una gran herramienta de motivación.
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Obtenga todas las herramientas necesarias para ayudar a su recuperación. Además de la rehabilitación, usted quiere asegurarse de que tiene todo lo necesario para las actividades diarias. Tienen baños y dormitorios convertidos para permitir el acceso silla de ruedas y carriles de mano. Acepte la ayuda de familiares, amigos, o un servicio de limpieza para mantener su casa limpia y ayudar a lavar la ropa. Siga las órdenes del médico y utilizar el bastón o andador cuando estás demasiado cansado para caminar por su cuenta.
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aceptar ayuda cuando se necesita ayuda. La recuperación de un accidente cerebrovascular es un viaje emocional y física difícil. A veces se puede sentir deprimido o frustrado. Siempre hable con alguien cuando se siente molesto o desanimado. Consulte a un profesional si usted o su ser querido muestra signos de depresión clínica.
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estar decidido a recuperarse. La recuperación de las habilidades perdidas después de un derrame cerebral será difícil y puede tomar un tiempo. Incluso si usted tiene que adaptarse a un deterioro permanente, aún puede vivir una vida plena y satisfactoria conectados con sus seres queridos y amigos. Estar decidido a recuperar y hacer las cosas que disfruta.
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Manténgase en contacto con familiares y amigos. Apóyese en sus seres queridos durante este tiempo difícil. Ellos le ayudarán a mantenerse decidido y positivo durante la recuperación. Ellos pueden dar una mano cuando se necesita ayuda. La mayoría de ellos estarán encantados de ayudarle en todo lo posible.
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Mantenga una actitud positiva. Ser optimista y positivo hará que la recuperación de un accidente cerebrovascular más rápido y más fácil. Una actitud positiva puede disminuir la frustración y hacer que lidiar con el dolor soportable. Una actitud positiva puede hacer la diferencia entre una recuperación completa o parcial.