Cómo seguir los 12 pasos
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cómo seguir los 12 pasos
1
Encuentre un 12 - paso del programa. Buscar en la Web o utilizar un directorio de teléfono para ponerse en contacto con un programa de 12 pasos que funcionen cerca de su casa o trabajo. Elegir un programa de 12 pasos que es apropiado. Programas comunes de 12 pasos incluyen Alcohólicos Anónimos, Narcóticos Anónimos, Jugadores Anónimos, Over-Eater Anónimos y Sexo y Amor Adictos Anónimos.
2
asistir a una reunión. Asistir a una reunión para determinar si la ubicación, la cultura y la estructura de la reunión son apropiados para sus necesidades.
3
Aprender el proceso de 12 pasos. Leer el código de 12 pasos de la conducta y otras publicaciones.
4
Encontrar un patrocinador que le guiará a través del proceso de tratamiento. Contacte a su patrocinador en momentos de cuestionamiento interno, la duda o la tentación.
5
Adopte un estilo de vida de una vida sobria. Acepte que usted sólo puede invitar a familiares y amigos sobrio en su vida en este momento. Hacer la sobriedad en la piedra angular de su vida.
6
pensar en buscar asesoría para ayudar al proceso de tratamiento. Trabaje con un terapeuta para resolver la confusión emocional que puede haber dado lugar a la enfermedad.