Cómo beneficiarse de la exposición a los iones negativos

Los iones negativos que el agua ofrece son beneficiosos para la existencia humana y especialmente útil para aquellos que combatir la depresión. Cosas que necesitará
pluma y papel
Ver Más instrucciones
los negativos pueden hacer para una más positiva Existencia
1

Aprender que la exposición a los iones negativos que se conoce para aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo humano. Esto contribuye a aliviar el estrés, la depresión trae más cerca a su fin y, de hecho aporta energía durante el día a un punto más alto. Hay un aumento de oxígeno que fluye en el cerebro, lo que contribuye a su efecto positivo, como un resultado de la exposición a los iones negativos.
2

Nota donde estos iones están presentes. Donde hay agua, hay iones negativos: ríos, lagos, mares y lagunas
3

Darse cuenta de que es importante que le permita tener una exposición regular a los iones negativos si usted trata con a. cuestión que se mejoró el estado de ánimo por el agua. Es mejor tomar un paseo por el río una vez a la semana, en lugar de un par de días asignados aleatoriamente del mes.
4

natación no es necesario. Usted no tiene que nadar, barco o navegar a cosechar los beneficios de los iones negativos. En otras palabras, es posible ser afectados positivamente por los iones negativos, incluso cuando la exposición es a un tanque de peces o fuente. Según Michael Terman, PhD, de la Universidad de Columbia, se ha determinado que las personas muestran mejorías del estado de ánimo después de lluvias o tormentas eléctricas. La gente se anima a utilizar pequeños aparatos fuente dentro de la casa o en el exterior con el fin de contribuir a su exposición debe su acceso a las piscinas naturales o cursos de agua será limitado.
5

Tenga en cuenta que una gran cantidad de investigación científica tiene se ha hecho y se sigue por hacer para apoyar esta teoría fascinante. Un gran sitio web discutir esta teoría y beneficios humanos aún es http://www.health-benefit-of-water.com/negative-ions.html.