Todos dar dolor de garganta, especialmente durante ciertas épocas del año. A menudo son dolorosas y pueden tardar hasta una semana en curarse. La irritación y ardor de los dolores de garganta son las quejas más comunes que pueden interrumpir los patrones de sueño, aumentar el estrés e interferir con el trabajo.
Este artículo le mostrará algunas maneras de encontrar alivio de un dolor de garganta. Instrucciones
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síntomas de dolor de garganta pueden variar desde una leve irritación a las sensaciones dolorosas tragar y tos constante. Pastillas para la tos y pastillas que contienen fenol pueden dar un alivio temporal de los síntomas de dolor de garganta.
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Usted puede comprar sprays bucales que contengan fenol, por ejemplo, Chloroseptic para encontrar alivio. Se trata de un aerosol tópico y sólo da un alivio temporal a la zona afectada.
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Utilice hacer gárgaras boca para encontrar alivio. Una gran manera barata y rápida para ayudar a un dolor de garganta es mezclar una cucharadita de sal con agua y hacer gárgaras con la mezcla. Alternativamente, se puede exprimir un limón y mezclar el jugo con un vaso de agua tibia y utilizar como enjuague bucal.
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La irritación de un dolor de garganta puede ser exacerbada por la humedad seca en una habitación. Mantenga un humidificador en la habitación, especialmente en el dormitorio y que siga funcionando durante toda la noche. Esto ayudará a mantener la habitación se seque demasiado.
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Bebe abundante líquido para reponer el cuerpo y prevenir la deshidratación y la garganta seca. Evitar ciertas bebidas que incrementarán la pérdida de fluido, por ejemplo, bebidas con cafeína y el alcohol. Evite las bebidas de leche, ya que se forma una capa de moco espeso en el revestimiento de la zona de la garganta causando más irritación y tos.