Lavarse las manos es una manera perfecta para reducir sus probabilidades de contraer una enfermedad grave. En el lugar de trabajo, lavarse las manos es obligatorio, pero estás lavando las manos correctamente? Aquí hay algunos consejos sobre cómo lavarse las manos para que estén limpios y libres de gérmenes. Instrucciones
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Utilice siempre un jabón antibacterial y agua tibia. Al lavarse las manos, nunca se debe usar sólo jabón neutro y agua fría (que es lo que la mayoría de las personas ocupadas lo hacen). Usted debe tomar el tiempo para lavarse las manos con un jabón antibacteriano y use agua caliente, para ayudar a matar los gérmenes. En la mayoría de los hogares y lugares de trabajo, jabón antibacterial no está disponible. Si este es el caso, usted debe considerar la compra de un jabón antibacterial y algunos desinfectante de manos para ti mismo.
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Wash de su alcance por lo menos el medio antebrazo. Al lavarse las manos, la mayoría de la gente a menudo no piensan que lavar algo más que sus manos, sino que se acaba de lavar sus manos y terminar con el proceso. Si usted se lava las manos, así, con las manos secas, usted puede transferir los gérmenes de las partes de las manos que no te lavas las partes que se lavaban en cuestión de segundos y no hace ningún bien. Se recomienda que usted se lava las manos (debajo de las uñas de los dedos si usted tiene uñas largas), las palmas, el dorso de las manos, y hasta la mitad para parte superior del antebrazo. Esto puede disminuir la posibilidad de la transferencia.
3

Pasar tiempo suficiente lavarse las manos. Algunas personas van a la estación de lavado y se lavan las manos durante unos 10 segundos, séquelas y vuelva a trabajar (o lo que sea que estaban haciendo antes de visitar la estación de lavado) que vayan. Cuando esté en manos en un ambiente lleno de gérmenes, especialmente si acaba de venir del baño o simplemente haya terminado de carne de manejo, debe enjabonar las manos durante al menos 30 segundos y pasar 10 a 15 segundos enjuagando la espuma de sus manos.