Muchas personas encuentran débiles, uñas quebradizas poco atractivo. Si bien no todas las personas opta por tener las uñas cuidadas, uñas con apariencia saludable y agradable son la opción preferida de la mayoría de la gente. Mientras que algunas personas parecen tener uñas fuertes por naturaleza, otros tienen más problemas para mantener las uñas fuertes y saludables. Hay, sin embargo, las formas de mejorar la salud general y la resistencia de las uñas. Sigue leyendo para saber cómo conseguir las uñas más fuertes. Cosas que necesitará
endurecedor de uñas (opcional) sobre Olive o aceite de ricino
White yodo
Emery junta
Biotina
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Evite morderse las uñas y ponerlos en la boca. Esto puede parecer un consejo obvio, pero algunas personas tienden a tener un hábito de morder las uñas, y esto puede ser muy perjudicial. También si usted tiene constantemente las uñas sumergidas en agua, es posible que desee utilizar un endurecedor de uñas para ayudar a fortalecerlas.
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Tenga cuidado al ir a una manicurista. Asegúrese de que el técnico de uñas usa herramientas desinfectadas cuando se trabaja en las uñas, de modo que usted no consigue una infección de las uñas transmitido por el uso de materiales impuros. Tenga en cuenta que el uso de uñas postizas con superposiciones acrílicas puede debilitar y dañar las uñas naturales, sobre todo si los adquiere a menudo. Extracción de ellos pueden ser igual de perjudicial, si no más. Están empapados fuera con acetona y pulirse, y esto puede debilitar o dañar las uñas. Tenga especial cuidado si decide optar por las uñas de acrílico.
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Tenga en cuenta que quitaesmaltes, especialmente aquellos que contienen acetona, se secan las uñas. Trate de no quitar el esmalte de uñas con demasiada frecuencia. Sin embargo, no dejar de uñas desconchadas en las uñas. Retire completamente pulido que se estaba despegando, y las uñas esmaltadas o re-aplicar un endurecedor de uñas.
4

uñas de capa con yodo blanco para su fortalecimiento. Mientras que esto a veces puede secar las uñas cuando se utiliza durante un período de tiempo, una opción es mezclar el yodo con aceite de oliva o aceite de ricino para ayudar a mantenerlos hidratada. Utilice esta mezcla sobre las uñas una vez al día durante una semana, a continuación, a partir de entonces varias veces a la semana. Una alternativa consiste en remojar las uñas en aceite de oliva normal durante unos 15 minutos al día, varias veces a la semana.
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Tomar suplementos de biotina. Esta vitamina del complejo B se recomienda para fortalecer el cabello y las uñas. Según los Institutos Nacionales de Salud, los EE.UU. asignación diaria recomendada (RDA) de biotina es de 300 microgramos al día. Esta es la dosis utilizada en muchos suplementos dietéticos.
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presentación de las uñas hace débiles. Recorte las uñas en lugar de su presentación. Utilice una lima de cartón si desea dar forma a las uñas.