Joel B. Mason, MD, profesor asistente de medicina y nutrición de la Universidad Tuft en Medford, Ma. aconseja que, si bien hay más de 1 millón de casos de diarrea mayoría no tienen un efecto importante en la salud de uno, no es que la persona que sufre de un ataque de diarrea cree que en el tiempo.El muy jóvenes y los muy viejos están sujetos a la deshidratación y la vida los efectos de la diarrea a largo plazo una amenaza cuando dura más de 6 a 8 años, según el Dr. Mason. Entonces, ¿cómo podemos sentirnos mejor más rápido? Cosas que necesitará
bebidas deportivas
fideos
pan blanco
manzana
clara fluidos
Ver Más instrucciones
1

dejar de comer sólidos alimentos y reponer el potasio y el sodio por beber bebidas deportivas, tomar 4 oz cada hora durante el episodio de diarrea.
2

Cuando el cuerpo dice que tiene hambre comienza alimentos reintroduciendo lentamente, comenzando con una dieta blanda que contienen hidratos de carbono complejos, como el pan blanco, pasta y salsa de manzana. Comience con porciones más pequeñas, como sólo 1/4 de lo que normalmente se come.
3

Si la comida se queda abajo, usted puede aumentar su consumo de introducir poco a poco los granos enteros y alimentos normales . Si vuelve a diarrea, vuelva al paso 1 y proceda lentamente hasta que su estómago se sienta mejor. Comuníquese con su médico si la diarrea persiste por más de 12 a 24 horas en un bebé o un adulto mayor (70 años o más). Además, si sensación de letargo, con fiebre o sangre y /o pus en las heces.