Las náuseas del embarazo pueden ocurrir en cualquier momento del día o de la noche. Para algunas mujeres, las náuseas del embarazo sólo incluye náuseas, mientras que para otros, los vómitos son parte de la rutina. Las náuseas del embarazo es más frecuente en el primer trimestre, aunque algunas mujeres embarazadas experimentan durante el embarazo. Hay varias maneras de aliviar las náuseas del embarazo, según la Clínica Mayo. Evite los olores fuertes

Particularmente en el embarazo precoz, el sentido de los incrementos olor de una mujer embarazada. Este aumento de la sensibilidad puede hacer que cualquier olor nauseabundo repente. Lucha contra las náuseas por evitar estos olores fuertes. También tenga en cuenta que los olores que no crean una reacción antes del embarazo pueden fácilmente causar un embarazo.
Evite el Estómago Vacío

Mantenga siempre algo en el estómago. Coma galletas saladas antes de levantarse de la cama por la mañana. Comenzar el día con algo en el estómago puede ayudar a protegerse de lo primero náuseas por la mañana. Muchas mujeres también se levantan varias veces durante la noche para ir al baño. Esto también puede ser un buen momento para tomar unas galletas para mantener su estómago se vuelva demasiado vacía.
Comer una dieta suave

Evitar el consumo de grasa y los alimentos grasos que fácilmente puede causar náuseas y vómitos. Al evitar estos alimentos y mantiene con una dieta blanda, puede ser más fácil para evitar los síntomas de la enfermedad de la mañana. Los alimentos picantes también pueden causar una reacción. Al igual que con los olores fuertes, tenga en mente los alimentos que comió sin ningún problema antes de quedar embarazada de repente puede causar náuseas matutinas durante el embarazo.
Uso acupresión

Compre una pulsera de acupresión su farmacia local. Estas bandas se utilizan normalmente para el mareo, pero para algunas mujeres embarazadas, también se eliminan los síntomas de la enfermedad de la mañana. El uso de una banda de acupresión puede ser una forma sencilla y económica de obtener alivio.
Buscar la intervención médica

Si las náuseas del embarazo es lo suficientemente grave como para que usted pueda estar perdiendo peso y no para retener ningún alimento o líquido, llame a su doctor. Algunas mujeres que experimentan náuseas extrema mañana necesitarán intervención médica para garantizar su salud y la de su bebé. El médico puede recetar medicamentos para el alivio. No se auto medique, ya sea con medicamentos recetados o de venta libre sin recomendaciones específicas de su médico.