Tanto como dos tercios de esperar las mamás experimentan náuseas matutinas durante el primer trimestre , según un estudio realizado en 2000 en la Universidad de Cornell. El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda el uso de bandas de enfermedad de la mañana como una manera de ayudar a controlar las náuseas matutinas. Dado que las bandas funcionan mediante la activación de los puntos de presión en particular , es importante usar las bandas de enfermedad de la mañana correctamente para obtener sus beneficios. Instrucciones
1

Dobla el dedo pulgar y el dedo meñique como si usted está haciendo el número " 3 ".
2

Coloque los tres dedos medios --- el índice, los dedos medio y anular --- contra la parte interior de la muñeca para que el dedo anular está alineado con el primer pliegue de la muñeca .
3

Utilice la otra mano para identificar el lugar directamente a continuación el dedo índice entre los dos tendones allí. ( Pulse en la muñeca suavemente para sentir los tendones si no puede identificarlos por la vista --- ; son ligeramente levantada . )
4

Coloque su banda de enfermedad de la mañana para que el punto de acupresión planteado es directamente sobre el punto que acaba identificado .
5

Repita para la otra muñeca.