La bienvenida a un embarazo no planificado
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1
Visitar a un médico tan pronto como usted piensa que podría estar embarazada. La búsqueda de atención prenatal en el primer trimestre se asegurará de que usted tiene un bebé sano.
2
adquirir seguro médico si no está ya cubierto por una póliza actual. La mayoría de los estados ofrecen Medicaid u otro seguro de bajo costo para mujeres de bajos ingresos, así como otros programas tales como parto libre y clases para padres.
3
Discutir el embarazo con alguien de confianza. Si usted cree que las personas más cercanas a usted pueden tener dificultades exceptuando su decisión de mantener a su hijo, hay numerosos servicios de asesoría gratuitos o de bajo costo disponibles para las mujeres embarazadas.
4
Piense en cómo un embarazo no planeado se ajusta a su estilo de vida actual. ¿Un embarazo tienen un efecto sobre su trabajo o su situación financiera? Si es así, ahora es el momento de encontrar una solución a cualquier problema que pueda surgir, así que cuando llegue el momento usted estará listo para relajarse y disfrutar de su nuevo bebé.
5
Deja ir las emociones no expresadas . La decisión de dar la bienvenida a un embarazo no deseado en su vida no quiere decir que nunca se siente en conflicto acerca de su decisión. Reconocemos que es normal sentirse enojado o confundido acerca de su situación actual. Recuerde, no hay manera correcta o incorrecta de sentir cuando se trata de estar embarazada, y hay momentos en que un buen llanto en realidad puede hacer que se sienta mejor. Mantener sus emociones en el interior no es saludable para usted o su bebé.
6
Tome las cosas un día a la vez. Esta es una ocasión especial en su vida, así que tómese su tiempo para disfrutar de ella. Ir a dar largos paseos y almorzar con sus amigos. Pase tiempo imaginando lo maravilloso que será su vida cuando llegue a su nuevo bebé. Decorar el cuarto de niños y la compra de ropa de bebé le ayudará a darle la bienvenida y disfrutar de un embarazo no planeado.