Es importante que usted come y bebe adecuadamente durante el parto. Necesita energía de los alimentos para hacer frente a dolor del parto . Sin embargo , hay algunas restricciones sobre lo que puede comer y beber durante el trabajo . Instrucciones
1

Infórmese sobre la política respecto a la comida en el hospital donde nazca su bebé. Algunos hospitales no permiten que cualquier alimento o bebida durante el parto , sobre todo si se encuentra en medicamentos para el dolor .
2

Trae un montón de sus bocadillos y bebidas favoritas en el hospital. Coma una pequeña comida , merienda y tan a menudo como sea posible para mantenerte energizado .
3

No fuerce a comer . Es natural que tiene náuseas durante el parto y no tiene ganas de comer
4

Coma alimentos que sean fáciles de digerir - . Puré , gelatina , yogur , salsa de manzana, huevos cocidos , simple pasta.
5

no bebo zumo azucarado . Beba caldo y té con miel. En etapas posteriores de trabajo , se recomienda beber sólo trozos de hielo .
6

Evite los productos lácteos , alimentos picantes o los alimentos que contienen gran cantidad de proteínas .