Enfermedad de la mañana Remedios
Las náuseas del embarazo se identifica fácilmente por la fatiga y las náuseas del embarazo precoz. Las mujeres embarazadas pueden sentir náuseas al levantarse en la mañana, que a veces puede durar todo el día. Muchas mujeres embarazadas experimentan un mayor sentido del olfato y algunos olores serán incluso provocar náuseas y vómitos. Mayor cansancio es otra queja común durante los primeros meses, así como la necesidad frecuente de orinar, dolor de cabeza y sensibilidad en los senos.
Efectos
el comienzo alegrías del embarazo pueden frenar un poco cuando síntomas de enfermedad de la mañana comienzan a ocurrir. Si está embarazada por primera vez, es posible que se sienta preocupado acerca de cómo hacer frente a la enfermedad de la mañana y durante cuánto tiempo va a durar. El cansancio se siente podría impedir que usted sea tan productivo como a ti mismo antes del embarazo. No se preocupe. Mientras que las náuseas matutinas pueden ralentizar el primer trimestre de su embarazo, la mayoría de las madres-a-ser se siente mucho mejor en el cuarto mes. Algunos incluso reportan una mayor sensación de energía y bienestar. Sin embargo, en espera de las náuseas del embarazo hasta el final puede ser frustrante. Afortunadamente, hay remedios para disminuir los efectos de la enfermedad de la mañana.
Prevención /Solución
La mayoría de los síntomas de enfermedad de la mañana el tiempo se pueden disminuir o aliviarse el uso de remedios naturales. Prueba cosas diferentes hasta que aprenda lo que funciona para usted. Si usted sufre de náuseas o vómitos, trate de mantener un alijo de galletas de soda con usted en todo momento. Coma algunos bien cuando te levantas por la mañana y picar algo durante el día. Evite que su estómago se vaciarán. Brindis en seco también funciona. El jengibre es otro remedio para las náuseas matutinas. Usted podría tratar de tomar el té de jengibre para ayudar con las náuseas o menta también podría ayudar. Chupe un dulce sabor a menta o caramelos con sabor a frutas, o puede utilizar los aceites esenciales de menta. Hay incluso piruletas que se hacen específicamente para ayudar con las náuseas matutinas. Bandas de acupresión se lleva alrededor de las muñecas puede ser otro remedio náuseas matutinas.
Consideraciones
Si experimenta náuseas y los remedios caseros tradicionales no ayudan, es posible necesitar más vitamina B6 en su dieta. La vitamina B6 se muestra para ayudar con los síntomas de enfermedad de la mañana. Muchos alimentos, como los cereales integrales, legumbres, semillas y frutos secos contienen vitamina B6. El médico también puede recomendar un suplemento de vitamina B6 para que usted tome.
Expert Insight
Para algunas mujeres, las náuseas y los vómitos continuarán, a pesar de intentar con remedios naturales . Hable con su médico para conocer otras opciones. Su médico le puede prescribir medicamento si tiene náuseas severas. Si no ha sido capaz de mantener los alimentos o el agua por un período de 24 horas, llame a su proveedor de atención médica inmediatamente. Usted puede estar experimentando una condición grave llamada hiperemesis gravídica, que puede afectar la salud de la madre y el bebé. Según el Instituto Nacional de Salud, debe llamar al médico si los vómitos continúan más allá del cuarto mes de embarazo, a perder más de 2 libras, vomita más de 3 veces al día y llame a su médico de inmediato si usted vomita sangre o un material parecido a los granos de café.