Las hemorroides son venas dilatadas que se desarrollan en el área del recto inferior. Las hemorroides pueden desarrollarse en el interior del recto, se llama hemorroides internas. Las hemorroides internas por lo general permanecen pequeñas y desaparecen en los próximos días. Las hemorroides internas pueden causar sangrado durante la defecación. La sangre de la luz brillante en el papel higiénico cuando se limpie el ano es el síntoma más común de hemorroides internas. Si las hemorroides se vuelven grandes, que puede sobresalir alrededor del ano. Se puede ver un bulto o hinchazón del tejido alrededor de la abertura del ano, se llama hemorroides externas. Las hemorroides externas pueden ser dolorosos, incómodos y causar picazón o ardor. Instrucciones
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¿Qué causa las hemorroides? Las hemorroides se producen tanto a hombres y mujeres, sino que se vuelve más común a medida que el envejecimiento y la pérdida de la tone.Pregnancy muscular, la obesidad y el estreñimiento pueden contribuir a las hemorroides. El exceso de presión en las venas del recto puede producir hemorroides.
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Puede usar medicamentos de venta libre para detener el dolor y reducir el tejido inflamado. Crema o pomada hemorroidal pueden aliviar la molestia externa, protege los tejidos irritados, y calmar la sensación de ardor y picazón. Se puede utilizar por la noche o después de cada evacuación, mediante la aplicación de la crema tópica en la zona afectada. Leer y seguir las instrucciones en el tubo de la medicación o la caja.
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Beber mucha agua puede prevenir la deshidratación y el estreñimiento, beba suficiente líquido puede reducir las heces secas y hacer más fácil el paso de las heces . Usted puede tomar ablandador fecal y también, si usted sufre de estreñimiento
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dietEat Healthy mucha fruta y verdura sana,. Evite comer demasiada grasa animal o grasa trans. Aumente el consumo de fibra puede ayudar a evitar el estreñimiento. Consuma alimentos ricos en vitamina E, vitamina C y ácidos grasos esenciales omega-3.
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ExercisePeople que el ejercicio regular, rara vez de desarrollar hemorroides. Caminar, correr, yoga y otros ejercicios suaves pueden ayudar a prevenir las hemorroides. Evite levantar objetos pesados ​​en la posición incómoda, puede causar demasiada presión en su parte inferior del cuerpo, lo que puede contribuir a las hemorroides.