Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el colon. Ellos ayudan a poblar los intestinos con las bacterias buenas. Lo hacen con el fin de combatir las infecciones y otros problemas intestinales, según el Dr. William Sears con la revista "Padres". Lactobacillus acidophilus es el probiótico más usual, y se incluye en muchas marcas de yogur que se encuentran en las tiendas de comestibles. Historia

En la antigüedad, se encontraron los probióticos en los productos lácteos cultivados - así como los alimentos que habían fermentado
Función

. Cuando tome antibióticos, los que no sólo matan a las bacterias malas, sino que también matan las bacterias buenas en su sistema. Los probióticos ayudan a reponer las bacterias buenas, que también alivia muchos de los efectos secundarios desagradables de antibióticos.

Tipos

Los tipos más populares de los probióticos son Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidus, y los que se pueden encontrar en forma de pastilla, polvo o incluso en ciertos alimentos.
Beneficios

Cuando una mujer está embarazada, ella tiene que tomar precauciones adicionales para asegurarse de que se mantenga saludable. Al tomar los probióticos durante el embarazo, la mujer puede combatir las infecciones por hongos, diarrea y otros problemas intestinales, al tiempo que contribuye en gran medida al desarrollo del sistema inmunológico de su hijo no nacido.
Teorías /especulación

Porque los probióticos son una de las más seguras de las sustancias nutricionales que puede tomar, los estudios han demostrado que las mujeres que participan activamente durante su embarazo y durante la lactancia ayudan a promover el sano desarrollo del sistema inmune de su bebé. Estos mismos probióticos pueden reducir el riesgo de eczema y muchas alergias infantiles - como la intolerancia a la lactosa - en los niños, como el Diario de Alergia e Inmunología Clínica Unidos |
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