Los alimentos que se deben evitar durante el embarazo

Las mujeres embarazadas suelen tener antojos de alimentos específicos y las aversiones de alimentos que pueden cambiar durante todo el embarazo. Aversiones de comida podrían ser la forma de impedir que una mujer comiendo algo potencialmente dañino para el a ella o al bebé no nacido de la naturaleza. Los alimentos que se deben evitar durante el embarazo son las carnes crudas, productos lácteos y huevos, ciertos tipos de pescado, y productos sin lavar. Raw Meat

Las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de carnes y mariscos que no estén completamente cocido, debido al riesgo de contaminación bacteriana o parasitaria.
Deli Meat

Deli carnes como el jamón o mortadela pueden contener una bacteria llamada Listeria, que pueden aumentar el riesgo de infecciones y causar abortos espontáneos en el feto.
pescado contaminado

pescado local capturado en ríos pequeños y grandes peces como el atún y el tiburón, pueden estar contaminados con contaminantes ambientales, agencias ambientales estatales a menudo tienen una lista en línea de los cuales los peces para evitar (ver Recursos) <. br>
lácteos sin pasteurizar

leche cruda y productos lácteos no pasteurizados, tales como brie, feta y queso fresco puede contener infecciones de Listeria y provocar en la madre o el bebé por nacer.

Huevos crudos

huevos crudos y los alimentos que los contienen pueden estar contaminados con una bacteria llamada Salmonella, que pueden causar intoxicación alimentaria grave en mujeres embarazadas.
Produce sin lavar

productos sin lavar, incluyendo verduras, frutas, tubérculos y frutas, pueden estar contaminados con toxoplasmosis, un parásito que puede causar aborto involuntario en mujeres embarazadas.
Alcohol

Las mujeres embarazadas deben evitar todo tipo de bebidas que contengan alcohol, debido al riesgo de efectos graves y potencialmente mortales en el bebé nonato.