Los científicos no están exactamente seguros de por qué bostezo. A veces nos bostezar cuando estamos aburridos , fatiga , o cuando vemos a alguien bostezar . Los científicos teorizan que bostezar porque nuestros pulmones son bajas en oxígeno. A pesar de la razón, en algún momento de su vida que , sin duda, bostezó en un momento inoportuno . Eras ya sea en medio de una llamada importante , dando una presentación o entretener a su fecha de la cena , y la experiencia era torpe y vergonzoso. Hay varias cosas , sin embargo, que usted puede hacer para dejar de bostezar . Instrucciones
1

dormir lo suficiente. Bostezar puede ser un indicador de que usted no está durmiendo lo suficiente , o que usted no está consiguiendo un sueño reparador. Haga su habitación un lugar confortable para descansar. Use un ventilador o una máquina de ruido blanco en su habitación para ahogar los ruidos de fondo , o si le resulta difícil dormir en silencio.
2

distraerse . Mantente entretenido para evitar el aburrimiento de la acerco a ti y que te hace bostezar . Jugar a un juego , escuchar música , ver una película , leer un libro, etc Si usted se siente un bostezo que se acerca, piensa rápidamente en otra cosa.
3

Tome una respiración profunda . Dado que la falta de oxígeno puede ser un factor que contribuye a bostezar, unas cuantas respiraciones profundas deben frenar el bostezo .
4

Bebe un poco de agua . Beber un vaso de agua puede ayudar a que usted respire con más normalidad y reprimir un bostezo .