Los músculos en todas las partes del cuerpo humano. De hecho, hay 630 músculos de todo el cuerpo. Aprender acerca de los músculos es tan importante como aprender sobre los huesos. Tipos

Hay 3 tipos de músculos en el cuerpo humano: cardíaco, liso y esquelético. Los 2 primeros tipos no son lo que normalmente piensas cuando escuchas la palabra "músculo". Son músculos involuntarios y no requieren un pensamiento consciente, por su parte, al trabajo. El músculo cardíaco es el corazón y los vasos sanguíneos que bombean sangre a través del cuerpo. El músculo liso, similar a la del músculo cardíaco, también es involuntaria. El estómago y los intestinos que empujan los alimentos a través de su cuerpo constituyen una gran parte de la musculatura lisa. El músculo esquelético es lo que la gente normalmente piensa cuando piensa en "músculos". Si desea mover el brazo, el brazo se mueve musculares. Si quieres cruzar las piernas o la sonrisa, los músculos esqueléticos ir a trabajar.
Función

músculos tienen un trabajo muy importante. No sólo le permiten moverse y el gesto, que le permiten respirar y bombear sangre también. De hecho, los músculos se mantienen con vida. Con el 40% de nuestro peso corporal, en promedio, los músculos juegan un papel importante en la supervivencia humana.
Tamaño

Los músculos en el cuerpo humano se presentan en todas las formas y tamaños. Se extienden a partir de 1/20 de una pulgada a los músculos 300 veces más grande. El músculo más pequeño es el estribo. Este músculo se encuentra en el interior del oído. El músculo más grande es el glúteo mayor. Este es el músculo que se encuentra en las nalgas. Hay muchos otros músculos grandes y pequeños de la nota, sin embargo. Muchos músculos faciales son pequeñas. Ellos le permiten hacer la menor de las expresiones. Los músculos de la espalda también son bastante grandes. Algunos rivales del glúteo mayor.
Conceptos erróneos

Muchas personas no se dan cuenta de que los músculos sólo pueden tirar. Ellos no pueden pujar. ¿Por qué es, entonces, que se puede mover el brazo en sentido contrario? Muchos músculos esqueléticos trabajan en parejas. Mientras que uno tira, el otro se relaja. Cuando es el momento de mover el brazo en otra dirección, los músculos cambian rollos. Con el tiempo, ciertos músculos se convierten en el más grande de la pareja. Probablemente la razón principal de esto es la gravedad. En el ejemplo de un brazo, los músculos de la parte inferior de los brazos no tienen que trabajar tan duro, porque por lo general la gravedad ayuda a llevar el brazo hacia abajo también. Si tira del brazo hacia arriba, sin embargo, va en contra de la gravedad. Esta es la razón bíceps son típicamente más grandes que tríceps.
Prevención /Solución

lesión muscular es común entre los ancianos y los muy atlético. Muchos hombres y mujeres de edad avanzada utilizan sus músculos con mucha menos frecuencia. Ellos se vuelven débiles y suseptible a la tensión. Los atletas pueden encontrar lesiones musculares debido a un exceso de tensión o uso. Para evitar que esto suceda, es mejor para calentar el cuerpo con movimientos menos exagerados. Una vez que los músculos están calientes, realizar estiramientos ligeros. Esto también se debe hacer después de una sesión de ejercicio. Para evitar lesiones musculares mayores, simplemente utilizando cada músculo diaria debe hacer el truco.