Sinus infecciones pueden ser dolorosos y molestos. Entre la nariz y dolor de cabeza secreción nasal, es muy probable que en busca de cualquier forma de acortar la duración de los síntomas. Recuerde que, a menudo infecciones de los senos sólo pueden ser curadas por los antibióticos. Así que para librarse de la condición, usted tendrá que visitar a su médico. Sin embargo, estos remedios naturales y las prácticas holísticas pueden ayudar a acortar la duración de los síntomas. Combinar todos estos pasos para el mayor beneficio. Cosas que necesitará sobre Salt
caliente agua | Copa
Spoon Aspirador Nasal
humidificador
de semilla de pomelo no yodada extraer
potasio píldoras de suplementos
Wash paños
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ejecutar su humidificador cada noche. El aire húmedo puede mantener sus fosas nasales se irriten. Mantenga el humidificador en su habitación y cerró la puerta durante la noche. Siga todas las noches hasta que los síntomas desaparezcan.
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reducir la inflamación y la hinchazón de los conductos nasales con gotas de extracto de semilla de pomelo. Usted puede encontrar el extracto en su local de alimentos saludables o tienda de salud. Siga las instrucciones de la botella. Continuar con el régimen durante 2 días después de que sus síntomas desaparezcan. Si el extracto le produce malestar estomacal, trate de tomar las gotas después de las comidas o con un vaso de leche.
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Secar las membranas mucosas con potasio. Usted puede encontrar suplementos de potasio en la mayoría de las farmacias y tiendas de abarrotes. Siga las instrucciones en la botella y seguir tomando los suplementos durante 2 días después de que sus síntomas desaparezcan. Si usted tiene una enfermedad renal crónica, hable con su médico antes de tomar suplementos de potasio. Funcionamiento pobre riñones pueden tener dificultades para procesar el potasio, lo que lleva a una acumulación en el cuerpo.
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Aplicar compresas calientes en la cara 3 veces al día hasta que los síntomas desaparezcan. Crear un paquete caliente mojando una toalla con agua caliente o colocando una toalla húmeda en el microondas durante unos 20 segundos. Pruebe el paño antes de ponerlo en su cara, usted quiere el paño esté caliente, pero no hirviendo. Deje el paño en la cara hasta que el calor se ha disipado. Repetir durante 10 minutos.
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Pruebe un lavado nasal dos veces al día. Lavado nasal se ha utilizado durante cientos de años para limpiar los pasajes nasales de suciedad, bacterias y moco. Llene un vaso o taza con cerca de 12 onzas de agua tibia. Añadir 2 cucharadas de sal no yodada. Remover con una cuchara durante 30 segundos. Llenar un aspirador nasal con la mezcla de agua y sal. Mientras gira la cabeza para que quede paralelo al suelo, colocar el aspirador nasal justo en el interior de la fosa nasal más cercano al techo. Presione lentamente el bulbo del aspirador, lo que permite que el agua fluya en una fosa nasal y fuera de la otra. Repita. A continuación, gire la cabeza hacia el otro lado y repita, permitiendo que el agua fluya hacia el otro orificio nasal. También puede comprar un sistema olla Neti para lavados nasales. Si usted compra una olla Neti, siga las instrucciones indicadas en el envase. Puede seguir lavados nasales hasta que sus síntomas desaparezcan, o puede continuar indefinidamente. Muchos expertos dicen que el lavado nasal previene resfriados e infecciones sinusales.