Cuando se aprende a usar un bastón, es importante conocer la forma apropiada con el fin de evitar lesiones y otras complicaciones. Subir y bajar escaleras con un bastón es un proceso simple que requiere un poco de práctica. Asegúrese de consultar con un profesional médico antes de tratar de enseñar a ti mismo esta habilidad. En función de su estado y nivel de movilidad, el médico puede preferir que esta tarea se intentó en condiciones controladas en un primer momento, para asegurarse de que tiene la forma correcta y no se lesiona en el proceso de aprendizaje. Cosas que necesitará
Caña
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Subiendo las escaleras
1

Párese frente a la primera etapa. Agarre el pasamanos firme, si es posible.
2

Coloque su buen pie en la escalera, asegurándose de dejar suficiente espacio para el otro pie y la punta de la caña.

3

Coloque la punta de la caña en la escalera. Apoyado en el bastón y el pasamanos de apoyo, llevar la pierna débil y descansar el pie en la escalera.
4

Repita el proceso, comenzando con la pierna no lesionada, hasta llegar a la parte superior de la escaleras.
bajando las escaleras
5

Stand en la parte superior de las escaleras y el pasamanos de agarre firme, si es posible.
6

Coloque la punta de su bastón en el primer escalón, asegurándose de dejar un amplio espacio para los pies. Llevar la pierna más débil al primer escalón.
7

Paso hacia abajo con su pierna buena, descansando el pie al lado de la pierna más débil.
8

Continuar por la escalera de esta manera, con la pierna débil. Asegúrese de usar el bastón y el pasamanos de apoyo, si es posible. Bajando las escaleras puede ser más difícil que subir escaleras, así que pide ayuda si es demasiado difícil al principio.