El acné no es sólo un problema de los adolescentes y puede perseguir a la gente en la mediana edad. Las mujeres son más propensas al acné en el futuro, incluso si nunca han sufrido de erupciones. No hay una causa, pero varios factores como el estrés, la mala alimentación y el cuidado de la piel inadecuado puede contribuir a este problema. Frutas para tratar el acné son un método eficaz para la solución de este problema, y ​​muchas de las frutas son alimentos básicos en la cocina o pueden ser recogidos fácilmente en el supermercado local. Manzanas

manzanas son 90% de agua y están llenas de nutrientes purificación de la piel. Comer una manzana todos los días le ayudará a eliminar el acné debido a su contenido de vitaminas y minerales. Las manzanas contienen calcio, potasio, fósforo y hierro. También contienen muchas vitaminas de piel se necesitan para curar el acné, como la vitamina A, C y E.

También puede utilizar las manzanas tópicamente sobre la piel para curar los defectos del acné. La vitamina A regula la producción de sebo, la vitamina C aumentará la circulación para acelerar la curación y de la vitamina E se compromete a reparar daños en la piel y prevenir la cicatrización.

Cortar una rodaja de manzana y pasarlo por encima de la superficie se concentra en las zonas más conflictivas. Deje que el jugo penetre en los poros por 10 minutos y enjuague con agua fría.
Plátanos

plátanos están llenos de potasio y vitamina A. Estos son importantes para el acné, ya que, como se ha mencionado antes, la vitamina A regula la producción de sebo. El acné puede hacer que la piel produzca demasiado sebo que causa los poros se obstruyen, y la vitamina A crea el equilibrio correcto. El potasio es importante para aquellos que sufren de acné, ya que es un agente antibacteriano de la naturaleza. Potasio sofoca la bacteria en las células y clarifica los poros.

Banano es perfecto para la piel propensa al acné, que también es extremadamente sensible. Esta fruta contiene ingredientes conocidos que alguna vez se han reportado causar irritación de la piel. Cortar un plátano en un tazón de cereales todos los días para agregar a su dieta.

Hacer una máscara de puré de plátano de 1/4 de un plátano hasta que se crea una crema grumosa. Aplicar directamente a la cara y deje que se seque durante 20 minutos. Enjuague con agua fría y seque la piel
Papayas

Amanda Watson, autor del libro. "Belleza Natural: Una guía paso a paso", dice que la papaya contiene enzimas de frutas naturales, incluyendo la disolución de la proteína enzima papaína, que ayudan en la curación del acné. La papaína reduce el enrojecimiento y la inflamación.

Esta fruta tropical se encuentra con más frecuencia en su mejor momento en el verano, que es cuando la producción de aceite para la piel propensa al acné es en su peor momento. Papaya tiene un refrescante fruta desayuno que va muy bien con pan integral tostado. También ayuda en la digestión, que puede ayudar a la piel clara mediante la eliminación de las toxinas acumuladas en el cuerpo.

Cortar un trozo de una papaya madura y suave sobre el rostro. Deja que el jugo de reposar durante 20 minutos y enjuagar con agua fría. También puede mash una papaya y aplicarlo en la cara durante 20 minutos, si desea realizar un tratamiento más concentrado.