Comprobación de la presión arterial a menudo es esencial para mantener su salud. Se puede hacer con facilidad y en su propia casa con un simple brazalete de presión sanguínea y un estetoscopio . Puede ser beneficioso para comprobar su presión diaria si usted tiene un historial de presión arterial alta o baja en su familia. Cosas que necesitará
presión arterial manguito
Estetoscopio
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1

Elija lo que el brazo no es su fuerte. Por ejemplo , si usted es diestro , elija su izquierda y viceversa. Ajuste el brazo con el codo sobre la mesa y la palma hacia arriba , y relajarse. El trabajo de su brazo en esta posición hasta que se sienta cómodo .
2

desenvolver el brazalete y vuelva a envolverlo alrededor de su brazo , debajo del bíceps y directamente por encima del codo , pero no en la parte interna del codo . Asegúrese de que la línea de la bomba está saliendo de la parte inferior de la envoltura. Envuelva el brazo muy cómodamente , pero no tan cómodo para cuando usted está cortando la circulación. Si su mano empieza hormigueo , afloje el manguito.

3 Coloque el disco del estetoscopio debajo del manguito en el pliegue del codo . Comience inflando el manguito . Si no puede escuchar el pulso, es posible que tenga que reajustar el disco estetoscopio hasta que esté en la posición correcta . Con la práctica, usted puede encontrar el lugar correcto en todo momento .