Ejercicios oculares para un corte de campo visual
pérdida del campo visual Penlight a menudo significa que usted no puede ver o responder a los objetos que son brillantes. Esta es la razón por ejercicios de los ojos relacionados con la luz pueden ser capaces de ayudar. Ejercicios ligeros están destinadas a mejorar la sensibilidad, el conocimiento y la utilización de cualquier visión que todavía tiene en su ámbito afectado.
Usted necesitará la ayuda de un amigo, ser querido o personal médico.
Sentarse y mirar de frente a su pareja. Se debe usar una linterna de bolsillo y el flash encendido y apagado en su campo de visión que se ve afectada. Si usted ve la luz, toque con el dedo. Si no es así, se puede utilizar una luz más brillante, baja las otras luces de la sala para crear un mayor contraste, o moverlo más cerca de su ojo. También puede mover alrededor, cambiando de altura de los ojos a nivel de los ojos por encima o por debajo.
Linterna Eye Ejercicios
vez más, usted necesitará la ayuda de otra persona para hacer esto. Tendrá dos linternas. La persona que va a ayudar a mantener una linterna en cada mano, uno en su campo de visión que es normal y el afectado en su campo de visión. Su pareja debe parpadear aleatoriamente dentro y fuera, asegurando que es completamente impredecible y aleatoria. Seguir mirando al frente, y cuando ves la luz, toque con el dedo.
Sala de exploración
Encontrar un asiento cómodo en una habitación. Relajarse y observar todo el campo de visión. Si usted se concentra en un objeto en el espacio de la izquierda, la cabeza comienza a girar de esta manera. Haga lo mismo para el lado derecho. Luego explore la habitación con los dos ojos a la izquierda y la derecha. A continuación, debería ser capaz de moverse conscientemente los ojos hacia la derecha y hacia la izquierda. Durante todo este proceso, siendo conscientes y observar los efectos en su campo de visión.