próstatas agrandadas afectan a la mitad de todos los hombres mayores de 50. Agrandamiento de la próstata se producen cuando la uretra se estrecha y hace que sea más difícil para que la orina pase a través. Tratar con los síntomas de agrandamiento de la próstata puede ser incómodo y embarazoso. Hay muchas maneras en que usted puede ayudar a prevenir el agrandamiento de la próstata y el protector contra el cáncer de próstata. Instrucciones
1

Cambiar los hábitos alimenticios y comenzar una rutina de ejercicio saludable. Si usted tiene sobrepeso, usted está en mayor riesgo de adquirir formas más agresivas de cáncer de próstata y el tratamiento de la próstata agrandada. Bajar de peso puede disminuir su riesgo.
2

Beber al menos ocho vasos de agua al día para eliminar la vejiga y prevenir infecciones de la vejiga. Beba jugo de arándano al día, lo que aumenta la acidez de la orina y reduce las posibilidades de infección en la vejiga, los riñones y la próstata. Evite beber nada después de las 7 pm a reducir la necesidad de orinar durante la noche.
3

Considere tomar una aspirina o ibuprofeno al día. Estos medicamentos trabajan para prevenir el agrandamiento de la próstata. Su médico le puede prescribir uno de cuatro alfabloqueantes disponibles que ayudan a reducir el agrandamiento de la próstata. Son Hytrin, Cardura, Flomax y Uroxatral.
4

Tome una multivitamina diaria para reducir el agrandamiento de la próstata. Coma alimentos que son altos en fibra, como frijoles, granos enteros, frutas y verduras. El consumo de 60 a 90 gramos de fibra al día puede reducir en gran medida sus posibilidades de problemas de próstata en desarrollo.