Las vitaminas prenatales tienen una gran variedad de vitaminas y minerales beneficiosos en ellos, y algunos consideran que son los mejores y más potentes vitaminas disponibles. Mucha gente asume que, dado que las vitaminas prenatales pueden apoyar a una mujer y un bebé en desarrollo, deben ser seguros para que cualquier persona tome. Sin embargo, hay algunas diferencias clave entre un hombre y el cuerpo de una mujer que hará que varias reacciones diferentes a las vitaminas prenatales. Si bien muchas vitaminas en las vitaminas prenatales son inofensivos o beneficiosos para la salud de los hombres, hay varias vitaminas y minerales que pueden tener efffects adversos. Disminución del riesgo de ataque al corazón
La vitamina D suplementos en los hombres se ha demostrado que disminuye el riesgo de tener un ataque al corazón de los hombres. . Las vitaminas prenatales suelen proporcionar la cantidad adecuada de vitamina D, tanto para hombres y mujeres
mayor riesgo de fracturas

Un alto nivel de ingesta de vitamina A en los hombres - sobre todo los hombres en sus años cuarenta y cincuenta - se ha demostrado que aumenta dramáticamente el riesgo de fractura ósea. Si bien no todas las vitaminas prenatales incluyen altos niveles de vitamina A, muchos lo hacen y es importante revisar la etiqueta antes de tomar cualquier vitamina prenatal. Los hombres no deben tomar más de 900 mg de vitamina D por día.
Disminución probabilidad de defectos de nacimiento

Para las parejas que intentan quedar embarazadas, ácido fólico prenatal en vitaminas pueden beneficiar tanto a hombres y mujeres. El aumento de la ingesta de ácido fólico en los hombres se ha demostrado que disminuye el riesgo de defectos congénitos en sus hijos.
Estreñimiento

general, los hombres no necesitan más hierro que las mujeres porque no pierden hierro a través de la menstruación las mujeres como lo hacen. Las cantidades excesivas de hierro en las vitaminas prenatales pueden causar dolor de estómago, náuseas y estreñimiento en los hombres. Los altos niveles de hierro también están vinculados a enfermedades del corazón en los hombres.
Aumento del riesgo de cáncer de próstata

Aunque la mayoría de las vitaminas prenatales son sólo vitaminas y minerales esenciales, algunos incluyen omega suplementos también. Omega 3 se deriva de aceite de lino y se ha demostrado que aumenta el riesgo de cáncer de próstata en hombres. Omega 3 derivados del aceite de pescado, por su parte, se ha demostrado que inhibe el cáncer de próstata, por lo que es importante determinar qué tipo de Omega 3 (en su caso) se encuentra en las vitaminas prenatales antes de tomarlos.