Acerca de Salud de la Próstata
La próstata es una glándula pequeña, tamaño de una nuez, que se encuentra alrededor de la uretra. La función de la próstata es producir una sustancia alcalina similar que actúa como soporte para el semen durante la eyaculación.
Cambios
Durante la vida de un hombre, la glándula prostática cambios en la forma en que lleva a cabo, así como su aspecto. Durante la pubertad, la glándula crecerá y se hinchan, pero por lo general deja el crecimiento en la madurez sexual.
Géneros
mujeres no poseen una especie de glándula prostática, que se llamó originalmente la glándula de Skene. Las funciones de la glándula próstata femenina de manera similar a la próstata masculina y es también una parte importante del cuerpo.
Dietética
Una dieta adecuada es necesaria para evitar complicaciones de la glándula de la próstata. Profesionales de la salud recomiendan evitar los alimentos grasos y comer muchas frutas, verduras y granos enteros. Los expertos en salud holísticos recomiendan suplementos a base de hierbas como el jengibre, que es un diurético conocido.
Masaje
Evitar condiciones como el cáncer de próstata es importante, por lo que algunos hombres optan por conseguir un masaje de próstata. Esto se logra por un profesional insertando un dedo o una herramienta sin problemas en el ano.
Exámenes
Conseguir un examen de próstata anual es necesario cuando se está acercando a su 40 porque este es el momento en que es importante detectar cánceres potenciales en sus primeras etapas. Los exámenes se llevan a cabo por el médico inserta su dedo en el ano y siente la región por irregularidades.
Actividad
Permanecer activo reduce el riesgo de desarrollar enfermedades tales como cáncer de próstata y la prostatitis. A, rutina de ejercicio diario de 30 minutos, se combina con una dieta adecuada, mantendrá su próstata saludable, junto con el resto de su cuerpo.