Cómo aumentar la cantidad de espermatozoides y la posibilidad de Concepción
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Deje de fumar. Fumar prolongada disminuye la cantidad de oxígeno disponible en la sangre, que a su vez tiene un impacto negativo en la producción de esperma. Por otra parte, los agentes carcinógenos en el tabaco puede causar malformaciones de los espermatozoides. La mayoría de los espermatozoides defectuosos no puede nadar lo suficiente como para llegar al óvulo, y los pocos que lo hacen no pueden producir embriones viables.
2
Reducir su consumo de alcohol. El alcohol retrasa muchos procesos en el cuerpo, incluyendo el conteo de espermatozoides.
3
Aumente sus niveles de testosterona. Si tiene niveles bajos T serio, lo mejor es someterse a la terapia hormonal con medicamentos. Sin embargo, si sus niveles de testosterona son sólo moderadamente bajo, puede aumentar fácilmente la testosterona con dos técnicas simples:. Perder grasa corporal y aumentar la masa muscular
ejercicio regular, una dieta saludable y el levantamiento de pesas, se abrirá el la testosterona, que a su vez ayudará a que sus testículos producen muchos espermatozoides sanos.
4
Deje que el esperma se acumulan por tener un menor número de eyaculaciones fuera del útero. Para maximizar la posibilidad de concebir, sólo vienen dentro de su esposa o novia de vagina. Evite masturbándose entre momentos de la relación sexual.
5
Manténgase hidratado y comer mucha proteína. El agua y las proteínas son necesarias para producir los fluidos seminales, el material que nutre el esperma y proporciona lubricación para el coito.
6
Para mitigar los efectos de los espermatozoides bajo, penetran más profundamente al eyacular en su esposa. Esto hará que el esperma más cerca del huevo de modo que no tienen que nadar en la medida. Muchos espermatozoides mueren en el camino hacia el óvulo debido a la distancia, pero la penetración profunda minimiza este.