Hay un gran despliegue publicitario en los medios de comunicación sobre las mujeres y las vitaminas que se supone estar tomando. Hay mucho menos bullicio, sin embargo, acerca de qué vitaminas y minerales que los hombres deben tomar. Es igual de importante que los hombres toman vitaminas y minerales -, así como mantenerse saludable con hierbas y suplementos - como lo es para las mujeres y los niños. Multi-vitaminas

Una buena vitamina diaria para un hombre debe incluir una variedad de vitaminas B-complejas. Los hombres que son la compra de un buen multivitamínico deben prestar mucha atención a las vitaminas B6 y B12. La vitamina H es también importante para los hombres. La vitamina H es conocido por ayudar a reducir la pérdida de pelo, y el ácido fólico puede ayudar a regenerar nuevas células de todo el cuerpo. Cuando vaya a comprar un multivitamínico de buena calidad, busque los que contienen beta-caroteno, vitamina C, vitamina E y el licopeno. Todas estas vitaminas también ayudan a mantener la salud de la próstata.
Quién debería tomar vitaminas?

Hombres de todas las edades deben estar preocupados por la ingesta de suplementos de vitaminas y. No importa qué edad un hombre es o qué tipo de estilo de vida que lleva, las vitaminas y los minerales son importantes para la salud general. La mayoría de los hombres se supone que deben comer de cinco a nueve porciones de frutas y verduras al día, pero hacerlo puede ser difícil. Para los hombres en el camino, tomar un multivitamínico de buena calidad puede ser beneficioso en lugar de comer los alimentos adecuados. Comer bien es importante, sin embargo, y los hombres deben tratar de comer comidas saludables y bien balanceadas todos los días.
Impulsar su testosterona

respaldar e impulsar la testosterona Es importante para un hombre. Con la edad, la producción de testosterona disminuye naturalmente. La testosterona es esencial para el mantenimiento de la masa muscular y una apariencia juvenil y para la fuerza. En el momento en que un hombre cumple 40 años, la producción de testosterona puede disminuir hasta en un uno por ciento por cada año que pasa. Así como los hombres envejecen, necesitan crear más testosterona. Ahí es donde el apoyo de testosterona puede ser útil. La dieta y el ejercicio también pueden ayudar a construir la testosterona en el cuerpo. Los suplementos tales como DHEA y aceite de pescado pueden ayudar a crear la testosterona en el cuerpo. Además, los suplementos pueden ayudar a reducir el estrés y ayudar a conseguir un mejor sueño. Para los hombres que tienen más de 40 años de edad y se siente cansado y débil, o como si estuvieran perdiendo músculo, un suplemento de testosterona puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar.
Prostate Support

Soporte próstata

es esencial para la salud de los hombres. Tomar un multivitamínico como Vitabase Prostate Support puede ser beneficioso. Está especialmente diseñado para la salud de la próstata, contiene una alta potencia de la palma enana americana y pygeum y puede ayudar a reducir los síntomas de la hipertrofia prostática benigna.
Hierbas de la fertilidad para los hombres

Ginseng , Pycnogenol, la palma enana americana, el aceite de linaza y el astrágalo son excelentes para aumentar la fertilidad en los hombres. El ginseng ayuda a elevar los niveles de testosterona, Pycnogenol, naturalmente, aumenta el esperma que funciona normalmente, la palma enana americana puede ser utilizado para tratar la impotencia masculina, el aceite de linaza ayuda a mantener el esperma sano y astrágalo puede mejorar el conteo de espermatozoides.