Beta-sitosterol es un esterol vegetal (fitoesteroles) se encuentra en pequeñas cantidades en los alimentos, incluyendo frutas, verduras, semillas y frutos secos, y se agrega a algunos productos de margarina. Beta-sitosterol también está disponible como un suplemento dietético afirmó tener beneficios para muchas condiciones de salud, incluyendo los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB). BPH

HPB es un trastorno de la próstata agrandada no cancerosa. Es común en los hombres mayores de 50 años de edad, y se debe principalmente a los cambios en el equilibrio hormonal. Los síntomas pueden incluir micción frecuente y dificultad para orinar. Los casos graves pueden conducir a infecciones de las vías urinarias, obstrucción de la uretra y el daño renal.
Beta-sitosterol Beneficios

suplementos de beta-sitosterol ha demostrado aliviar los síntomas urinarios y la orina flujo en los hombres con BPH, según una revisión de estudios publicados en el British Journal of Urology (BJU) International. Tomar beta-sitosterol no encoge la próstata, sin embargo. Beta-sitosterol también puede reducir los niveles altos de colesterol, como lo señala el sitio web de la Clínica Mayo. Otras reclamaciones de beneficios para la salud no han sido corroboradas por la investigación.

Efectos secundarios

suplementos de beta-sitosterol puede causar efectos secundarios gastrointestinales, como diarrea o estreñimiento, de gas, indigestión y náuseas. Algunos hombres que tomaron beta-sitosterol también han informado de la disfunción eréctil y la disminución del deseo sexual. EMedTV explica que los medicamentos utilizados para tratar la HPB también tienden a causar estos efectos secundarios sexuales.
Consideraciones

Para aliviar los síntomas de HPB, se aconseja a los hombres a tomar 60 a 130 mg de beta-sitosterol diarios, divididos en dos o tres dosis. Combinando este suplemento con la pravastatina medicamentos para bajar el colesterol (Pravachol) puede reducir la eficacia de beta-sitosterol.
Cambios en la dieta

Otros cambios en la dieta que pueden mejorar los síntomas de HPB implicar la reducción o eliminación de ciertos alimentos. Estos incluyen los alimentos hechos con azúcar blanco y la harina, los alimentos procesados, los alimentos fritos y los aceites hidrogenados, como la lista de la página web Canal Urología. Para disminuir el riesgo de padecer la HPB, los hombres pueden optar por evitar comer cereales, pan, huevos y aves de corral, ya que estos alimentos se han relacionado con una mayor incidencia BPH en un estudio publicado en la revista Urology en 2006, según se detalla en HealthandAge.com.