¿Cuáles son las causas de los altos niveles de testosterona en los hombres?
La testosterona se produce tanto por hombres y mujeres. La testosterona es un tipo de esteroide que actúa como una hormona. Ejercicio normal es importante para mantener un cuerpo sano, pero el ejercicio excesivo puede causar que los niveles elevados de testosterona. Aumento de la actividad física aumentará los niveles de testosterona.
De testosterona Foods
niveles de testosterona fluctúan naturalmente, pero una dieta inadecuada puede aumentar los niveles de testosterona. Las ostras y carnes rojas y aumentar los niveles de testosterona en las aves de corral. El aumento de la ingesta de estos alimentos provocará un notable aumento en la testosterona.
Genética y de testosterona
genética juega un papel significativo en los niveles de testosterona de los hombres individuales . Algunos hombres tienen niveles de testosterona de forma natural más altos, y esto puede ser determinado por una serie de pruebas de control llevadas a cabo durante varios meses.
Esteroides y testosterona Nivel
Algunos productos químicos tales como Los esteroides pueden aumentar drásticamente el nivel natural de testosterona de un hombre. Niveles extremadamente altos pueden provocar un comportamiento auto-destructivo y violento. Los esteroides y los niveles de testosterona que se acompañan son una mezcla tóxica.
Zinc y la testosterona
zinc se ha relacionado con el aumento de los niveles de testosterona. El consumo de alimentos con alto contenido de zinc puede resultar en un aumento en la testosterona. Algunos productos lácteos, como el yogur y el requesón son ricos en zinc. Una persona tendría que comer una gran cantidad de estos alimentos para aumentar los niveles de testosterona significativamente.