Cómo promover la salud óptima para todos los niños
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Dame hijos alimentos saludables de una variedad de grupos de alimentos. Los niños necesitan gran cantidad de frutas y verduras frescas, así como proteínas magras y carbohidratos. Procesados, alimentos envasados y de ácidos grasos no sólo les dan poca nutrición, pero puede conducir a la obesidad infantil y la diabetes.
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Vacunar a los niños. Vacunas ayudan a los niños evitar enfermedades mortales y debilitantes. Aunque algunos padres que se dedican a la medicina natural y holística a veces tienen dudas sobre las vacunas, las vacunas son clínicamente demostrado ser eficaz en la prevención de los niños de sufrir innecesariamente de enfermedades graves. Además, cuando comunidades enteras reciben las vacunas, pueden poner fin a la difusión y propagación de la enfermedad.
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Mantenga a los niños activos. La actividad física es fundamental para la salud de cualquier persona, pero especialmente a los niños. De hecho, un niño sano debe tener un montón de energía para quemar. Aunque los niños con necesidades especiales pueden no ser capaces de ejercer o participar en las mismas actividades que otros niños, siempre hay actividades que pueden hacer. Los médicos y terapeutas de rehabilitación pueden ayudar a los padres a desarrollar maneras de mantener a sus hijos activos.
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Preste atención. Atención de los adultos positiva ayuda a los niños a aprender y desarrollar emociones sanas y las mentes. A través de la interacción, el modelado y la enseñanza, los adultos ayudan a los niños a descubrir su mundo. Esto incluye la facilitación de las actividades, con la participación en la discusión y validación de los niños a aumentar su autoestima.
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Dar afecto. Todos los seres humanos necesitan el amor, pero sobre todo a los niños pequeños que no tienen los medios ni conocimiento para formar sus propias relaciones. Los niños necesitan amor incondicional - ideal de los padres y abuelos. Esto es importante para la promoción de la salud tanto física como mental. El afecto es fundamental para el desarrollo de los caracteres sanos y perspectivas emocionales.
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Facilitar oportunidades sociales con otros niños. La interacción social hace a los niños felices. Los niños más felices son los niños más sanos. Jugar también proporciona la actividad física. El desarrollo social es una parte importante de ser un alto funcionamiento, adulto bien adaptado.