Cuando usted compró su casa, que pasó muchas horas alimentar a su familia y su carrera sin apenas tiempo para cortar el césped. Ahora retirado, desea crear el paisaje de sus sueños. No es tan fácil como solía ser, pero sigue estos consejos, y trabajar en el jardín puede ser tan divertido como siempre se espera que sea. Instrucciones
1

Caliente para la tarea en cuestión. Como con cualquier ejercicio, es una buena idea dedicar un poco de tiempo para calentar antes de comenzar su trabajo en el jardín. Comience por hacer estiramientos suaves, y tomar un paseo por el barrio de relajarse.
2

Elige el mejor momento del día para su trabajo en el jardín. El mejor momento para trabajar fuera es bien temprano en la mañana o tarde en el día. Si usted hace su jardinería y mantenimiento del jardín durante estas horas, a evitar las horas más calurosas del día.
3

vestido adecuadamente y llevar artículos de primera necesidad. Cuando se va a hacer su trabajo de jardinería, asegúrese de vestirse con ropa ligera que es suelta y de colores claros. Los colores oscuros absorben el sol y hacer que se caliente. Además, llenar una pequeña bolsa con sus guantes, una botella de agua, una lupa y un teléfono celular o un silbato en caso de una emergencia.
4

Mantenga al mínimo el mantenimiento. Al planificar su nuevo paisaje, elegir las plantas, arbustos y árboles tolerantes a reducir la necesidad de riego de calor, y asegúrese de camas líneas con plástico y cubierta con mantillo para combatir las malas hierbas. Elija perennes anuales sobre si es posible para que usted no tiene que volver a sembrar cada año.
5

Plant sus flores y huertos cerca de casa. Si su trabajo de jardinería incluye camas de siembra anual o perenne de flores o huertos, plantar justo fuera de la puerta frontal o trasera, si es posible. Esto reduce al mínimo la distancia que hay que caminar con las herramientas de jardín de la mano.
6

Comprar las herramientas adecuadas. Hay un montón de herramientas de jardín ergonómico hecho de que puede disminuir la tensión en las manos y las muñecas y las boquillas de las mangueras equipadas con botones en lugar de disparadores para apretar. Garras jardín pueden reemplazar palas de mantillo.