Los síntomas de la menopausia
La menopausia es el final de la menstruación y la capacidad de concebir. Es un proceso natural que ocurre un año después del último período menstrual, que es de aproximadamente 51 años. En los días previos a la menopausia, los ovarios se ralentizará hacer las dos hormonas, el estrógeno y la progesterona. Este cambio por lo general comienza alrededor de la edad de 45 años.
Efectos
El síntoma más común de la menopausia es sofocos. Esto es cuando el cuerpo se siente repentinamente calidez extendiendo en toda la parte superior. Los sofocos se causar sudoración y escalofríos. Las mujeres pueden sentir el impulso de quitarse un jersey o abrir una ventana, y luego sentir la necesidad de poner el suéter de nuevo. Algunas mujeres sólo se sienten sudores nocturnos. Ellos se despiertan para encontrarse empapada de sudor. Otros se sienten sofocos durante todo el desorden day.Sleep es otro síntoma común de la menopausia. Puede comenzar cinco a siete años antes de la menopausia con el sueño interrumpido. Usted puede despertarse una o dos veces o de forma continua a lo largo de la aridez night.Vaginal es causada por el adelgazamiento de la mucosa vaginal. Esto puede hacer que uncomfortable.As sexuales se acerca la menopausia, los períodos menstruales se vuelven irregulares. El ciclo se puede acortar o alargar. Pueden ser más pesado o más ligero. Esto por lo general comienza a mediados de los años cuarenta.
Consideraciones
Además de los sofocos, sudoración nocturna, trastornos del sueño, sequedad vaginal y períodos irregulares, las mujeres experimentan menos cambios sutiles que comienzan antes de la menopausia. Usted puede notar más pelo en el cepillo. Debido a los folículos pilosos necesitan estrógeno, es común experimentar adelgazamiento del cabello. Fluctuaciones de estrógeno pueden causar una abrumadora sensación de fatiga. Puede aparecer repentinamente causando que se preguntan lo que está haciendo usted muy cansado. Pueden producir una pérdida de memoria y falta de concentración. Usted puede olvidar una cita o el nombre de una película, una persona o título de un libro. El metabolismo del cuerpo empieza a disminuir, por lo que se puede producir aumento de peso. La frustración puede ocurrir cuando el peso no se sale tan fácilmente como lo hizo en los años veinte o thirties.All de estos síntomas pueden manifestarse en problemas más grandes para los que no están dispuestos a aceptar el proceso de envejecimiento.
Prevención /Solución
menopausia no se puede detener, pero los síntomas pueden ser aliviados. Algunas personas optan por la terapia de reemplazo hormonal, mientras que otros optan por enfoques que son más naturales. HRT o terapia de reemplazo de estrógeno se usa para reemplazar las hormonas en el cuerpo de la mujer. Se va a aliviar los síntomas de la menopausia y proteger el cuerpo contra la osteoporosis, una pérdida de la densidad ósea común en las mujeres posmenopáusicas. HRT tiene sus riesgos y no es una buena opción para todas las mujeres. La decisión de tomar HRT es entre el médico y los remedios patient.Natural incluyen los productos de soya en la dieta para los sofocos, tomando la hierba de San Juan para la depresión y cambios de humor, y cohash Negro para los sudores nocturnos. Otros productos incluyen la onagra y el ginseng. Los médicos también recomiendan el ejercicio para alivio de los sofocos, incluso si el paciente está tomando TRH. OsCommerce Advertencia
La menopausia puede causar una profunda depresión en algunas mujeres y cambios de humor extremos. El estrés de los cambios del cuerpo, incapacidad para concebir, y una historia de trastornos del estado de ánimo puede afectar el estado mental de la mujer. Los tratamientos para la depresión grave y los cambios de humor pueden incluir HRT, medicamentos antidepresivos y terapia.