El rostro anciano de una variedad de problemas de salud , incluyendo la pérdida de visión , pérdida del equilibrio y la degeneración muscular, y hay temas que no se pueden prevenir . Sin embargo , hay muchos aspectos de la atención de salud de los ancianos que se pueden evitar con el cuidado preventivo de la salud . Ejercicio

ejercicio básico y que permanece activo es una opción de salud preventiva. Esto es bueno para los músculos , la circulación, el control del peso y la salud del corazón.
Healthy Diet

Comer bien puede ayudar a prevenir muchas enfermedades que afectan a las personas mayores, incluyendo el sistema digestivo , control de peso , la piel y el cabello.
Visitando al doctor

visita del médico de familia para chequeos regulares ayudará a planificar la atención preventiva y detectar cualquier problema antes de que se conviertan en un problema .
medicamentos

Tomar medicamentos prescritos como se indica ayudará a mantener la presión arterial , la salud del corazón , problemas de colesterol y muscular.

Educación

Adquirir conocimientos acerca de las enfermedades y condiciones que se puede encontrar con la edad , así como las medidas preventivas a tomar, es importante reconocer los síntomas y saber qué hacer .