Ejercicio con oxigenoterapia (EWOT) se basa en la creencia de que mientras que el ejercicio es excelente para desarrollar los músculos y quemar calorías, sino que puede causar un ritmo más acelerado de envejecimiento y el aumento de enfermedades debido al gasto de oxígeno en comparación con la ingesta. EWOT actúa aumentando la cantidad de oxígeno puro tomada en el ejercicio. Se trata de una opción relativamente fácil y de bajo costo que pueden ayudar a mejorar la salud y la longevidad. Cosas que necesitará
oxígeno Generador equipo de ejercicio estacionario, como bicicleta, elíptica o caminadora
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EWOT
1

obtener un generador de oxígeno que fluye a 8 a 10 litros por minuto a 90 a 95 por ciento puro. Estos se pueden encontrar en línea o en tiendas de suministros médicos. Ewot.com es un sitio web que tiene una tienda específicamente para este equipo.
2

Conecte el tubo con auriculares o máscara de oxígeno al generador. (Esto debe venir con el generador si usted compra uno diseñado específicamente para EWOT.)
3

Ponga la máscara o el auricular en su cara. Se debe ir a la derecha debajo de su nariz.
4

comenzar a ejercitarse en cualquier equipo fijo que ha elegido.
5

Ejercicio con EWOT por lo menos tres veces a la semana, a partir en el minuto 20 y el aumento de la frecuencia y la duración a medida que avanza.