Hip dolor limita la movilidad y la función, especialmente entre los ancianos. Si el dolor de cadera es causado por la artritis o la artroplastia de cadera o de una enfermedad de los huesos, que sufren de dolor crónico o agudo en la cadera lleva a la inactividad y la depresión para las personas mayores. Aprender de un pronóstico para el alivio de dolor de cadera puede alentar a las personas mayores a mantenerse activos y felices y mejorar los problemas de calidad de vida. Remoje

Un baño caliente con frecuencia ayuda a aliviar el dolor causado por dolores en la articulación y la articulación de la cadera no es diferente. No cometa el agua demasiado caliente, pero tibio. Las compresas calientes o almohadillas térmicas pueden ser utilizados para el dolor localizado, pero tenga cuidado que las almohadillas no demasiado caliente, así se evitan las quemaduras. Tenga cuidado de no dormirse con paños calientes sobre la piel y desconecte los dispositivos de calentamiento antes de dormir. Mantener la zona afectada con ropa cálida añadido, almohadillas o mantas a menudo ayuda a aliviar el dolor en el clima frío.
Ejercicio

Puede parecer contradictorio hacer ejercicio cuando estás haciendo daño , pero el ejercicio suave, como el yoga, pilates y tai chi a menudo ayudan a aliviar el dolor en las articulaciones de la cadera de la tercera edad. El mantenimiento de la fuerza muscular y el alivio de la rigidez son sólo un par de los beneficios del ejercicio. El estiramiento también ayuda a aliviar la compresión y aumenta el rango de movimiento.

Medicamentos

medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) se puede utilizar para aliviar el dolor. Los medicamentos de venta libre como la aspirina, el paracetamol o el ibuprofeno se recomiendan a menudo por los médicos, como son los medicamentos con receta, como la codeína para el dolor más severo y crónico.
Posicionamiento y Movimiento

Para ayudar a aliviar el dolor en la cadera, se encuentran en el lado no afectado con una almohada entre las rodillas. Esto ayuda a aliviar la presión en una articulación de la cadera en esta posición. Trate de descansar la zona afectada lo más posible. Al estar de pie, distribuir el peso uniformemente en ambos pies para evitar la posibilidad de un aumento del estrés y dolor en el lado no afectado. Descanse lo suficiente para el dolor en la cadera y el uso de ayudas para caminar - si es necesario -. Para ayudar con el equilibrio y la estabilidad