Alojarse social e intelectual en cuestión, junto con un estilo de vida saludable y el ejercicio, ayuda a mantener mayores mentes agudas. Aunque los programas formales que las mentes de trenes para mejorar la memoria han demostrado ser útiles para aquellos que sufren de problemas de memoria y mejorar otras habilidades para realizar tareas específicas en el corto plazo, ejercicios para el cerebro menos formales suelen ser tan útil para mantener las mentes superiores funcionando a su prime. Cerebro Formal Ejercicios

Hay una serie de programas formales que ofrecen mayores ejercicios cerebrales que hacer a través de software, sitios web y videojuegos. Productos como Brain Fitness Program Posit de Ciencia, Brain Age y el Generador de cerebro incluyen la lectura, las matemáticas y la lógica rompecabezas y actividades para mejorar la memoria, el procesamiento y otras funciones cerebrales. A pesar de cruzar en el medio tecnológico puede ser un desafío para algunas personas mayores, hay una gran variedad de opciones disponibles para adaptarse a los intereses de la mayoría de la tercera edad.
Otras actividades Intelectual

muchas otras actividades intelectuales que las personas mayores pueden perseguir solo, sin la ayuda de un programa formal. Personas mayores pueden disfrutar de la lectura de libros o escribir, ya sea que estén trabajando en una novela, un libro de memorias o una carta al periódico local. Las personas mayores también pueden trabajar en rompecabezas, como los crucigramas o sudokus, o de otros juegos de lógica y mental. Nunca es demasiado tarde para estudiar un tema nuevo, si se trata de un nuevo idioma o un período de la historia, o para aprender una nueva habilidad, como la forma de hacer un tipo de arte o cómo tocar un instrumento musical.

Actividades sociales

actividades sociales también pueden jugar un papel en el mantenimiento de las personas mayores mentales involucrados y consciente. Si los miembros de la familia y los viejos amigos están disponibles para visitar regularmente o no, las personas mayores también pueden involucrarse en grupos con otros de su edad u otras personas que comparten sus intereses, como un club de lectura o grupo de arte. Incluso las personas mayores que quieren ser terminado con su carrera pueden disfrutar de un trabajo a tiempo parcial o un trabajo voluntario en el que trabajan regularmente con la gente y pueden participar en su comunidad. Superior puede servir muy bien en un papel de consultoría para proyectos, en los que sólo se les llama en ocasiones, pero sus muchos años de experiencia les da sabiduría para compartir. Aunque la interacción con los demás es solamente útil en la preservación de la fuerza mental, actividades sociales también pueden implicar un componente intelectual. Proyectos comunitarios a menudo implican una gran cantidad de pensamiento. Las personas mayores también pueden jugar juegos de mesa y cartas que requieren estrategia o enseñar a otros lo que deben saber, como la forma de punto o tocar el piano.